成人の日。この日も晴天につきロードバイクでリハビリライドです。で、どこに行くかいろいろ迷ってたらスタート時間が遅くなって、結局近場の山に登ることにしました。何やってんだか（笑）。
１１時過ぎに出発。天気はいいけど気温は低い。厚手のジャージに厚手のグローブ、シューズカバー装着の完全冬仕様。それでも体が暖まるまでは寒い寒い。
Ｒ１を西に進み相模川を渡って平塚へ。花水橋の交差点を右折してしばらく走ると湘南平の入り口に到着です。ここまで約３０分。
ここからは１．６ｋｍで１４４ｍ登る、平均勾配約９％のヒルクライムです。
序盤からペースは最徐行（笑）。なのでわりと余裕で登っていたのだが、名物のストレート区間（勾配は２０％以上！）の半分くらいで心拍がオーバーレブ。ダンシングするパワーもなく、ノロノロ走行しかできない。よほど途中で着地しようかと思ったけど、何とか踏ん張って登り切りました。
湘南平でこんなにキツいの初めてだなぁ。去年シングルスピードで走った
ときよりキツい。この１年で確実に劣化してるな（泣）。
ちなみにここにもバイクスタンドがあります。最近はローディが立ち寄りそうなお店や、コンビニにもバイクスタンドがあったりして助かります。
展望台から茅ヶ崎方面を眺めると海岸線がよく見えます。中央で長く伸びた防波堤は相模川の河口。その向こうは茅ヶ崎漁港。その先に薄ら見えてるのがＴバーのある茅ヶ崎パーク。その右のほうの岩礁地帯が烏帽子岩。遠くに江ノ島、三浦半島という配置です。
これは北側。正面の山がヤビツ峠のある丹沢山系の大山です。手前は秦野市街。ホントはこの後、秦野市を周って帰る５０ｋｍくらいのコースを考えてたんだけど、湘南平で予想以上にへこたれたので、県道６３号で南下して大磯でＲ１３４に合流。そのまま海岸沿いを走って茅ヶ崎に帰りました。
途中で行きつけのバイクショップＣｏｄｅ Ｂｉｋｅ に寄り道。不調のポラールのケイデンスセンサーについて相談しました。センサーの電池切れは分かってるんだけど、電池交換はメーカーでしかやってくれない。ショップでもその取次ぎはやってないとのこと。しかも結局は新しいセンサーを買うのと同じことらしい。う～ん、センサーだけでも４０００円くらいするしなぁ。スピードセンサーも近いうちに同じことになるだろうし・・・。いろいろ不調のポラールやめて、いっそガーミンに乗り換えるか？。と、現在あれこれ思案中です（笑）。
本日の記録
走行距離 ３６．３ｋｍ
走行時間 １ｈ３５ｍｉｎ
最高－平均速度 ３９．４－２２．９ｋｍ／ｈ
最高－平均心拍数 １９１－１５０ｂｐｍ
消費カロリー １１３０ｋｃａｌ
本日のコース
[ルートラボ]
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5b5ea1e773a8ed18e3f8f13eb591e1f3
[Ride with GPS]https://ridewithgps.com/trips/45177445?privacy_code=MNv5nrX72bTnsGAL