前回撃沈したヤビツ峠 、このままではいかん!ということでリベンジしてきました。でも、あれからもう3週間も経ってて、しかもその間自転車には乗れず。またまた撃沈したりして。
朝7時半アパート出発。梅雨の晴れ間で気温はかなり高くなるとのこと。短パン半袖ジャージで全然OKだよ。
茅ヶ崎からR1を西に進んで平塚市内を通り、東雲橋の交差点を右折して金目川沿いに秦野市方面へ向かいます。そして河原町の交差点を右折して、ちょっとした丘を越えたら名古木の交差点です。
近くの駐車場でストレッチしながらしばし休憩。ここでジャムパンを食べるようなことは絶対してはいけません(笑)。
8:30スタート。いきなりそこそこの勾配が待ち構えてます。前回待合せ場所だったコンビニまで約5分。そこを越えると少し緩やかになります。
そして中央分離帯に鳥居があるあたりから、急勾配が始まります。まだ先は長いし前回のこともあるので、ここは無理せず抑えぎみのペースで走ります。
直線の後半はさらに傾斜が急になります。このあたりから道が左にカーブするバス停までがたぶんヤビツでいちばんキツイところ。心拍はMax近くまで上がってます。
バス停を過ぎると少し緩やかになりホッと一息。緩斜面で呼吸を整えます。
しかしこの日もローディの多いこと。それこそ何十人ものローディとすれ違う。外人さんのグループもいて、その中にペタッキそっくりの人を発見!。「ペタッキも山岳の練習するんや~」なんてしょ~もないツッコミをひとりでやってる余裕が、このときはまだありました(笑)。
(注:ペタッキが分からない人はWikiででも調べてね)
前回屈辱の休憩を強いられた展望台も無事通過。
ここからはそれほど急な坂も距離も無いはず・・・と勝手に思い込んだのが間違いでした。所々急斜面はあるし、コーナーをいくつ曲がってもゴールが見えてこない。それまで少し先に見えてた兄ちゃんにも置いてかれて、モチベーションもペースもガタ落ちになってしまった(泣)。ここは峠までの距離をちゃんとカウントしておかなかったボクのミスです。
やっとのことでヤビツ峠到着。被った指と標高を隠したフレームに気付かないところが疲労度合を表してます(笑)。
そしてタイムは・・・55分という衝撃の遅さ。前半抑えぎみだったとはいえ、それでも最後はいっぱいいっぱいだったしなぁ。思ってる以上に体力落ちてるみたい。今年も乗鞍には当選してしまってるし(笑)、このままではまずいぞ。
ゆっくり休憩して回復したところで、峠の裏側へダウンヒル。道はこんな感じのところが多く、かっ飛ばすには危険です。半分くらい下ったところのキャンプ場。渓流釣りもできるようになってました。
いくつかトンネルを抜けて宮ヶ瀬湖畔へ。
右の山の向こうがヤビツ峠かな?。湖の対岸を走ってこちら側に周ってきました。
その後は下り基調の県道64号をひたすら南下。
伊勢原市内で大盛りのざる蕎麦を補給して、神川橋で相模川をパスして茅ヶ崎に帰還しました。
乗鞍ヒルクライムの目標タイム1時間30分を切るには、ヤビツは40分以内で登らないとダメらしい。今のままでは目標タイムどころか完走も難しいぞ。乗鞍まであと2ヵ月半、はたしてどこまで追い込めるか・・・。
本日の記録。
走行距離 81.3km
走行時間 3h56m
最高-平均速度 48.6-20.7km/h
最高-平均心拍数 191-147bpm
最高-平均ケイデンス 104-79rpm
消費カロリー 2585kcal
本日のルート
[ルートラボ]
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c4fbf73841744d9f3d32152d43a19e7c
[Ride with GPS]
https://ridewithgps.com/trips/45403873?privacy_code=EEnDJUsqbrWLaIdl