SNSで見て購入。
睡眠の質が向上したという方の話を見た。
ずっと、眠りが浅く
夜中でも夢を見ているので
最初は年のせいなので仕方がないと思っていたが
試しに飲んでみた。
ヤクルト1000
乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、
一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、
また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能が
あります。
２週間飲んでいるが、
夜中の眠りが浅くて夢を見るのは無くなった。
朝方の夢は年の分もあるので
これは仕方がないな。
３週間飲んでみて
止めたらどうなるか実験してみるか。