ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -17ページ目
めざましじゃんけん
昨日の時点で180pt
ノルマの200ptは今日中に
達成確実と思っていた
昨夜また心臓がチクッとして
早めに就寝
爆睡して目覚めが6時半過ぎ
ダルい⤵️
まぁノルマは今日達成するから
と第2戦に何を出すか
ボーっとしながら考える
結果はアイコで190pt
最後の7時40分に参加さえあれば
ノルマ達成と思っていた7時半
東北地方で大きな地震
じゃんけん中止
まさかの本日10ptで
ノルマ達成は明日⤵️
気分悪っwww
雨なのに倉庫には
〇〇職人が仕事⤵️
屋根付きだからな
そりゃ仕事するわなwww
こちらも雨でまたG〇〇や
あだると野球塾が中止で
〇〇職人も居るし…
半年ぶりに室内練習場へ
週末の予報は悪いが
100%じゃない
出来る調整はやる‼
置きティーとフォームチェック
以前のように
計測器をセットして
置きティースタート
と…
表記が…
倉庫と同じ表記…
【置きティー内容】
打球数 250
平均打速 108km
最速打速 115km
これ…
ダイエット効果⤵️
1つ救いなのは
ミートポイントを右足より前に
すると
それなりの数値が出るので
落ち込むまではいかなかったwww
フォームチェック
前回登板から1週間ちょい
ちと投げとかなあかんので
ネットスロー
【投球内容】
投球数 72
平均球速 98km
最速球速 114km
平均で三桁いかなかったのは
残念
これもダイエット効果⤵️
30球過ぎ付近から手首が痛くなり
小指の痺れも出ちゃって
思いっきり投げられなかった⤵️
台風接近で気圧の影響だと
よいのだが⤵️
昼過ぎからまたダルさが増してる
30分ほど昼寝した
そして昼食がwww
バナナ🍌 200g
ミニまんじゅう 8ケ
多分糖質過剰摂取
変なめまいがした
夕方
孫と家の前でお話をしていたら
急に頭から汗が滴り落ちてきた
何となくボヤーっとした
ヤバいと思って家に戻って
安静にしながら考えた
と
朝食後から水分をほとんど
摂取していない事がわかった
一気に炭酸水600cc
味噌汁200cc
お茶150cc
すぐに楽になったwww
危ないね⤵️
台風接近という事で
まだちょっと早いのだけど
自慢のプラムを収穫
強風で落ちそうなやつだけねwww
昨年大規模に剪定したし
5月のバカ強風で
今年は実が少ないのよ
少しも無駄にしたくないからね
お陰様でビショビショになったよ♪
台風接近中⤵️
また週末の予報が悪い⤵️
梅雨の梅雨前線とかいうやつの
雨とかなら我慢するけど
台風とかって…
カモン‼太陽☀
☆メダカ☆
週一回の卵摂取日
前週は170ケオーバー
今日は220ケオーバー
更に水槽を作った
こんな事だったらトレーナーに
200ケ位あげれば良かったよwww
大きな池とか作る⁉
☆ぼっち練習☆
その前に
倉庫に新しいトレーニングルームを
4月から建築中
但しあたくし1人だからなかなか
進まないwww
全長20m幅3m高さ2.5m
予定では床は人工芝
今日ようやく床の土台を施工
しばらくまた雨だから
床ははらないで骨組みでやめた
次はいつ着工かなぁwww
気長にやるだ
しつこいが明日から雨だから
めちゃくちゃ疲れてるのだけど
半ば強制的にノック決行
設定はバックホーム
特にバックハンドからの
バックホーム
捕れりゃこっちの方が
断然早いからね
しっかり練習しよう
置きティー
体力はほぼゼロwww
1箱でギブアップ
いろいろ考えながら打ったの
だけど疲れちゃっていて
体幹が⤵️⤵️⤵️
最近若手チームの事情が変わってきて
参加人数が毎回ギリ
結婚、育児…
草野球の宿命みたいなやつね
参加メンバーがベストメンバー
足を引っ張りたくない
だからサボりたい練習も
がんばる
疲れたwww
自慢じゃないが
キャッチャーミットのウェブ紐
切った事が無い
ましてやウェブ本体を
破いた事なんか
考えられないwww
本日ナイター‼‼‼
の審判www
マスクがね
何だかペタペタする⤵️
超苦手
誰かに貸したりしないから
(生理的に無理ッス)
耐えられるレベルなんだけど
それにしてもペタペタする⤵️
帰宅してすぐにオキシ漬け決行
すぐにお湯が茶色⤵️
仕方ないが避けたいwww
☆バイク☆
ブレーキスカスカ事件で
3年ぶりの整備
パットはまだモリモリある
あたしゃあまりブレーキ使わんタイプなので
車でも普通に3万km位もつのよ
なのでブレーキオイルの交換だけ
しました
あたくしのバイクは
ブレーキフルードタンクが
カウルカバーの中なので
フロントカウル類全て外さなくちゃ⤵️
タンクを開けてみたら
…
www
そりゃスカスカ事件が起こるゎ⤵️
交換してカウルも外したついでに
カウル内の掃除と防水したよ
梅雨だからね
雨対策はちゃんとしないとね
台風が2つも接近してるし⤵️⤵️⤵️
☆ぼっち練習☆
最終戦はショートで出場予定
しっかり練習しよう♪
1箱150球だとばっかり思っていたら
175球だったよwww
いつ増えた⁉⁉⁉
サイドハンドの次は
バックハンド
交互に捕球して
セカンドスロー
運動不足タイプだからねwww
動きましたよ⤵️
あちこちプルプルです
毎日かなり動いているつもりなんだけどね⤵️
運動不足タイプなんだってwww
でもこれ以上動いてしまうと
生きていくのが辛いッス
やたらかったるくて
今日の朝食は
バナナ🍌2本
ゆで卵
期限が今日迄のアイス珈琲3杯
コーヒーはあまり得意な飲み物では
ないのだけど
賞味期限の関係で3杯飲んだのが
いけなかった⤵️
胃がムカムカして
更にかったるくなった⤵️
G〇〇
練習試合
運動不足タイプなので
無理矢理走ったり滑ったりしてみた
いろんな意味で疲れたwww
課題のバッティングは
⤵️⤵️⤵️
球が遅いwww
動画チェックすると
スイング的にはしっかり
出来ているのだけど
遅い球へのアジャストする
タイミングが早すぎて
ボールの上っ面をたたいてしまう
そしてバット
MM改は超トップバランスだから
始動すると遅い球に合わせるのが
超ムズい⤵️
公式戦はペンシルバットかなぁ
ちょっと悩むね
運動不足タイプなので
たくさん動いた結果
膝裏痛が若干解消www
そして1塁から牽制球で
帰塁を頭から戻ったら
右肩を軽く脱臼した⤵️
クセだから仕方ないが
夜になって腫れてきやがった
明日迄には治るだろうけど
厄介な体だ⤵️
何だか非常にかったるい
早朝練習は昨日早々に中止決定
〇東〇市公式戦も7時に中止決定
じっくり練習しよう
と
思ったがかったるい
☆メダカ☆
針子が順調に育ち過ぎて
それはそれで困ったもんだwww
水面の汚い水だけ
そーっと交換
大きな水槽を作らないとヤバいかもしれない⤵️
☆ぼっち練習☆
いろいろ指導してきて
また自分のバッティングが
ブレてきたことに気が付きます
数より質
まずはスローモーション素振り
振り方
軌道
ミートポイント
各項目を確認しながら
一振り30秒位掛けて振ります
確認が終わったら置きティー
素振りで腕から始動が確認出来たので
修正とポイントを左足内側にセット
腰から始動じゃないとちゃんと
前なは飛ばないやつ
最近縦振りスイングを意識し過ぎなので
非常に苦しいスイングですなwww
納得する前にバテました
(そうじゃなくても今日は
かったるいのに)
そしてマシン特打
超ムズいMM29改を
使いこなすよを宣言します
なのでマシン特打でも改を使います
ゲージ内で打つ分には
ヘッドが遅れる現象は出ません
これはこれでスランプへの
危険信号🚦です
投手の足を上げるタイミングで
こちらも右足を上げて投球を待たないと
必ずヘッドが遅れるます
マシンはタイミングが一定だから
問題無く打てますがwww
ここでもかったるくて
約150スイングで終了
それでも打たなかったよか
修正が出来たかと思ったwww
夕方
多分熱出た⤵️
何か体の中でストレスがかかった⤵️
軽い症状なら良いが
これから１週間は毎日夕方熱が出る
可能性がある
外食してない
ペットボトルの飲み口に
直接口付けて飲んでない
もしかしたら
畑のトマト🍅
…
直接食べちゃったよ⤵️
