関東大会前日も…


普通に雨

しかもバッティングゾーンも


しっぽり⤵️


いつの間にか夏が終わったこと
忘れた

今日から長ズボンの作業服


☆ぼっち練習☆


新しいバットに慣れる

今日はバッティングゾーンでの
ロングティーからスタート

それなりの数値に期待

が⤵️

赤ワニより数値が悪い

スイングスピードは上がっています
だけど
その分のパワーがボールに伝わっていない



そしてマシン特打

こちらも内容はGood
なんだけど打速がイマイチ

動画をチェック





わかんない

結果が良いので
気にせず
まずは降って
打って慣れよう♪





午前中チーム道具の用意

夜は自分の準備




明日の天気予報だと朝方まで雨
日中くもり

グラウンドが良いから
やれるとは思うよ

自分投げます
今は緊張度ゼロ
マジで普通


今日予定だと夕方に
特別インディバ治療と
パーソナルトレがあった

だけど

キャンセルした

理由は
特別な事をして
『返し』が怖かった

明日じっくりアップする
いつものように起きて
いつものようにアップする

ナイターの時のように

とにかく楽しむ




エラー個所を探せ


はぁ
また起きたら雨だった
つまんね


☆G〇〇☆

コンディション不良で中止
関東大会直前のチーム練習は
しておきたかったね
天気には勝てん⤵️

☆あだると野球塾☆

居残り練習はそーこで決行⤴️
正直グラウンドでの居残り練習より
アドバイスしやすいね

急成長している生徒さんに
今日革命的なバッティングアドバイスを
してみた
そしたら
化けたよ
見違えるほど化けた

いける
これならクリーンナップ
任せられる

今日もしグラウンドでの居残り練習
だったらアドバイスしなかった

雨も嫌なことばかりじゃないwww


倉庫だから硬式球も打たせてあげた
打感、打ち損じの痺れ
新鮮だったと思うよ



☆ぼっち練習☆

あだると野球塾は何と
5時間やった
大人の真剣さにはびっくり
あたくしも負けられない

あっ
あだるとで硬球でハッピーした
昨日かなり投げて今日は
ノースロー予定だったのだけど
硬式のマシン無いからwww

軽くだから問題なし!


さぁ今日も緑ワニに慣れる置きティーッス
まずは本日のベストスイング




飛距離ノルマ70mオーバー
正直スイングスピードとかは
もっと上の数値は出ているが
緑ワニでの課題は打速と飛距離数値

振りやすいバットでもボールにしっかり
力が伝わらなきゃ意味がない

ただ悩む

思っているほど打速が上がらない
エラースイング…
それが動画をチェックしてみても
イマイチわからない⤵️
スイングスピードと打速の逆転現象も
緑ワニになってから1度も出なくなった

スイングスピードは上がっています♪
だけどそのパワーがボールに伝わらない

踏み出す方向も改善した

股関節始動意識…

エラーヶ所は何処だ⁉

本番まであと1日ある

必ず見つけだして改善する



愛バット
新しいマークを入れました♪







☆スペカスくん☆

タイヤ空気圧センサー

新しくしましたぁ⤴️




新しくしたポイント
スペカスくんには無かった
室内温度計も内蔵されていたから

今のところGood

お気に入りです


豪雨⤵️


【倉庫】
昨夜の豪雨で湖状態⤵️
朝から排水ポンプ全開
メダカ水槽は完璧な屋根で
オーバーフローは免れたものの
野球塾の休憩所とあたくしの
車の道具部屋から雨漏り⤵️

漏電してなくて良かったけど
何故雨漏りしたのかが⁉⁉⁉

一応プロの大工さん⁉だからね
プライドがwww

まぁ解体のことも考えて
釘を使って無いからね
豪雨で屋根が多少動いたり
浮いたりはあるわなwww



☆あだると野球塾☆

そんなコンディションの中
受講の申し込みあり＼(^o^)／

開校まで許された時間は
90分

排水後6台の現場大型扇風機
全開でバッティングゾーンを
乾かしたぞ


無事に開校したのだけどね
あだるとの方々大変なんです⤵️

①　勝手にあちこち徘徊する
会場は資材置場
あちこち危険な物があり
通路も危ないのよ
子供達は絶対に立ち入らない場所も
ふらふら徘徊…

②　立ち入り禁止のコーンも無視
ノックゾーンは排水が終わっただけで
ゆるゆるだから入らないように
コーンを置いておいたのに
無視っていうか理解してないっていうか
ぐちゃぐちゃにされた

③　勝手に道具を引っ張り出して使う
子供達のトレーニング道具を棚から出して
勝手に使う　
そして出しっぱなし

ちょっと愚痴でしたwww



大会直前なのでマシンを使わず
あたくしが投げました

しかも400球以上

ハーフパワーだから肩の疲労度は
それほどじゃないけどスタッフが
あたくしだけだから休憩無しwww
真夏日のランニングより汗かいた


だけど手投げバッティング練習
絶対に良い
うらやましかった



☆ぼっち練習☆

60分ほどじっくり休憩した
さすがに疲れたwww

新しいバットに慣れなきゃ
だから振ります

しっかり数字で確認して
正しいスイングで慣れなきゃね

今日のベスト




スイングスピードはもっと早いのは
あるけどとにかく打速が出ない
あと5kmはアップしないとライトスタンド
には届かないwww


マスコットバットで1箱
新しいバットは50球が限界
ボディバッテリー残5%




そして…
また豪雨⤵️
こんな秋
大嫌いだ

関東大会モード突入中に実験しましたwww



どうやら本当に長雨らしい

群馬県の週間天気予報をチェック

大会前日降水確率70%
当日40%

レンタカーのマイクロバスを
このまま押さえておくべきか
キャンセルするべきか
リミットはあと1日

選手に配車可能かアンケート

即決
キャンセルしましたwww


ちょっと助かった
マイクロバスだと運転もしなくちゃで
選手の命を預かるのもややプレッシャーだし
前日から荷物やらバス借りに行かなきゃ
そして当日は3時には家を出なくちゃで
おまけに試合は投げなくちゃwww
そんで帰りも運転しなくちゃ

単純に前日から5時間位は楽になる♪

ただね
選手達には遠征の楽しさも
〇〇の土産に体験してもらいたかったなぁ

あたしゃもうねっ
シ〇アとかねっ
幾度と体験したからね
www





指導者講習会に参加

夕方から豪雨⤵️
仕方ない

そこで丁度置きティーの指導ポイント
講習あった
ちょっと勉強になった

〜略〜


☆ぼっち練習☆

練習中にいつも音楽をかけているのだけど
前のたまご屋のパートのおばさんが
帰る時間帯にピンクレディの『UFO』を
流してみたら
www
狙い通り居ました
躍ったやつ
で
工藤静香の『あーらしをおーこして』って
ところでまた躍ったやつ居ましたwww
なのでこの2曲は
『神音楽』に認証されましたwww


【本題】

自分に誕生日プレゼント
届きました


緑ワニ♪

置きティーで白ワニと緑ワニの計測した

白ワニ

緑ワニ


詳細は後日にしますが
打速が200スイングで平均6km違う結果

振った感想は
Good

関東大会までにこのバランスに慣れる
とにかく振る
たくさん振る
振る　振る　振る














がんばる


チートディの翌日は

 

 

 

昨日の予報を聞いていたから

恐る恐る新聞を取りに外に出てみたら

小雨だったｗ

 

 

テレビをつけたらあちこち災害も出ていて

ビックリした

 

 

☆G○○☆

 

雨なので中止

時間が出来たので今週末の関東大会の段取りをする

日程をじっくり見て気が付いた

初戦万が一勝利した場合は2日連続3時起床⁉

そりゃきついわ　w

 

がんばりますけど結果はそれなりかと思います

 

 

 

☆ぼっち練習☆

 

股関節痛です…

 

昨日下半身トレしたからwww

 

今日もまずはラントレから

時間は昨日と同じにしたけど今日は時間を半分にして

途中休憩を入れて２回にした

こっちの方が効果的だと思うぞ

 

ピッチャー練習も昨日と同じ頭の後ろで投げる練習

ちょっと雨が止んだ時間帯にメディシンボールで

ネットスローをしてほぐす

僧帽筋に張りが出た

普段の投げ方では使っていなかったことがわかる

ここも鍛えたらもう少し球速も上がるかもね♪

 

 

置きティーがひどい

当たらない

そうでなくても湿っていて硬球もやや雨水を吸っていて

音が悪いのにスイングもひどくて腐った音しか出なかった

 

 

練習終了後ボールを乾かすために事務所へ

エアコン25℃設定の部屋で乾かしましょうｗ

 

 






昨日チートディで食べた物

ハンバーグ100g

チキンステーキ150g

サラダバーはおかわり6回

スイカ、パイナップル無限


帰宅してすぐに体重測定をしたら

65kgだった


が1時間後からおしっこの嵐


半身浴して汗もしっかり出した


結果

朝の体重測定は61kg


米食べないとマジメに太らない♪


但しバワーが…



明日秘密兵器(自分への誕生日プレゼント)

が入る

果たしてその効果は⁉⁉⁉⁉⁉⁉⁉⁉⁉