テレビ体操はNHK Eテレで
毎朝6：25から休みなく
毎日やってます。
前にも書きましたが、これ
始めて本当にヨカッタ
8/12から一日も欠かして
いません。京都旅行の時も
W杯で寝てなくても。
実は8/9から始めて3日後に
寝過ごしまして
別に何がなんでも…なんて
思ってなく「録画もあるし
YouTubeでもいいや」と
その日は録画でやりました。
そしたら、な～んか違う
それ以来、ちゃんと起きれる
ようになったのです。
体操の前は日替わり語学講座
ですが、気合入れてテキスト
買っても週イチでも、いつも
起きれなかった私なのに
意識してなくても身体が体操
したいのだろうな。
メンタル弱っている時に
仕方なくやっても、少しだけ
気分が晴れたりする。
毎朝同じ時間にやるのも
実は最強の健康法かもね。
あと、毎年TVでやっている
1万人の第九が大好きで
第九って、浄化や厄落とし
作用がある気がします。
もちろん生で聴ければ一番
昨年、見るの忘れYouTubeで
見たら全然良くなくて
今年は12/17（土）TBS系で
16：00からです☆
これは私の感覚なので
何故、YouTubeや録画では
ダメなのかは不明です。
水木一郎さんのご冥福を
お祈りいたします
アニソンなんて言葉もない頃
影山さんを見に行って
水木さんの生歌も聴いたけど
迫力(声量)ハンパなかった