貝柱のバターソテー 8/19反省ごはん

姪っ子ふたりがいる間、高カロリーになっていたので、
夜食は低カロリーなものに。
（疲れていたので、本当に手抜きになっただけですが）

●ほたて貝柱のバターソテー
（貝柱、バター、塩コショウ、白ワイン少々、付け合わせにピーマン）
ふっと、韓ドラ「パスタ」の話題が出たので、貝柱のソテーが食べたくなっていました。
冷凍もので、バター小さじ1で、風味をつけた程度ですが、美味しかった～。

●サラダ　
　（にんじん、だいこん、きゅうり、すりごま、韓国海苔、酢、塩）

●冷ややっこ　（韓国海苔をふって）

とっても騒がしくて、ずっとしゃべり続けていた姪ふたりが帰った後の静けさったら・・・
また次回のお泊りを楽しみにします