ヒレステーキ 8/6反省ごはん

楽しかった北海道旅行も終わり、外食も終わり・・・
昨日からは現実生活

北海道の美味しい和牛とは、ほど遠いけど、
精をつけようと、
オーストラリア産の牛ヒレが安かったので、にんにくたっぷりで、
いただきました。

＊8/5夜ごはん
●牛ヒレ肉ステーキ　（にんにく5カケ、エリンギ、バター少々）
　　わさび入りのポン酢しょうゆで。
●さつまいもとタマネギのポワレ
●なすとたけのこの煮浸し

●トマトと豆腐のサラダ
●ほたて蒸し焼き

ほたて蒸し焼きは、知人のお土産でした。美味しかった！

カロリー的には、いつもの500～600kcalとはいかず・・・
大反省。
北海道での大食が抜けない・・・