ワクワクで行こう♪～心の方程式～では、
小さな快を集めることを
すべてのスタートにしています。
細かく書くと長くなるので、
快を集めるとどうなるのかを、
今日は簡潔に書いてみます。
小さな快を集めると、
なにが好みなのかが分かります。
なにが自分を幸せにしているのかが
分かります。
味覚、視覚、聴覚、触覚、嗅覚を通して、
あなたの心がなにを
快を感じているのかが分かります。
どんなものが自分を幸せにしているのかが
分かります。
そのうちに、
自分の好みがハッキリしてきます。
どんなものが自分に幸せを
もたらしているのかが分かります。
それを選んでいる自分が、
幸せを感じていることが、
分かります。
その自分が幸せを感じていることが
分かります。
それを選ぶと幸せになれることが分かります
あなたの好みが分かると、
《どんな自分》があなたの好みなのかが
分かるようになります。
それを選んで幸せになっているあなたが、
《好みのあなた》です。
毎日の生活の中で、
目の前にある無数の選択肢の中から、
どれを選べば幸せになれるのかが、
分かるようになります。
快を集めるのは、
快楽に溺れるためではありません。
いつも好きなほうを選びましょう、
という意味ではありません。
あなたの好みをハッキリさせるのは、
《好みのあなた》をハッキリさせるためです
目の前の好きなものを、
欲望に任せて選ぶことが、
ほんとうに《好みの自分》になるための
選択肢なのか、が分かるようになります。
どんな対応をして、
どんな話し方、性格、生活、仕事、
日常の雑事をしている自分が、
《好みの自分》なのかが
分かるようになります。
毎日の生活の中にある、
無数の選択肢を、
《好みの自分》になるための選択肢として、
選ぶことができるようになります。
ミスを減らしたいのも、
欠点を直したいのも、
もっと仲良くしたいのも、
周りを幸せにしたいのも、
部屋を片付けるのも、
人と会って話をするのも、
趣味に時間を割くのも、
仕事に集中するのも、
健康に気を配るのも、
全部、あなたが幸せになるためです。
どの自分を選べば幸せになるのか、とは
どの自分が《好みの自分なのか》が
分かるようになる、ということです。
面倒だからやらない、ではなく、
その面倒なことをやる自分に、
《なりたいのか、なりたくないのか》
ということです。
やりたいか、やりたくないか、
ではありません。
小さな快を集めるのは、
あなたの好みをハッキリさせて、
《好みのあなた》をハッキリさせるためです
いつも《好みのあなた》を
選べるようになれば、
あなたは毎日のすべての選択で、
好きな自分のほうへ向かって行くことが、
できるようになるはずです。
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