表参道BodymakeStudio Lienオーナーダイエット、ボディメイクにおいて基本となる姿勢改善から行うパーソナルトレーニングジム。6児の母であり、自らが様々なダイエット、リバウンドを経験。日常で思うこと、感じたことを含め、ダイエット情報をお届けします。