こんばんは。
表参道BodymakeStudio Lienオーナー、廣岡智恵です♪
今夜は、私がスタジオをオープンした理由をお伝えします。
かなり長くなりますが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです(^-^)
写真は30歳の頃の私です。
この時、子供は4人出産。
昔は、何人出産しても、暴飲暴食しても、運動しなくても、太ることはなかった。
私は太らない体質だと思ってた。
でも、6人目を妊娠してからカラダに変化が。
食べ悪阻で、常に何か食べていないと気持ち悪くなるので、仕方なく食べる毎日。
体重はどんどん増加し、臨月にはプラス15kgに。
出産したら戻るはず！
そう言い聞かせていたけれど、減る気配もない。
何で？
どうしちゃったの？
何人子供を産んでも、女を捨てたくはない。
いくつになっても、綺麗でいたい。
元の体型に戻りたい！
そう思ってから、色々なダイエットを試しました。
受け身のダイエットはとにかく色々！
結果は…全く痩せなかった。
それどころか、更なる体重増加！
空腹に耐えたり、痛みや熱さに耐えたり、お金も時間も費やしたのに、それなのに、頑張ったのに痩せない。
やはりジムしかない！
でも自分1人では続かないからパーソナルトレーニングに行こう！
そう決心し、某有名パーソナルジムに入会。
かなりの高額にビックリしたものの、痩せるため！と思い入会。
厳しい糖質カットと、フラフラになる程のトレーニングを週4日。
体重はスルスル落ちたけれど、競輪選手の様なムキムキの脚！
脂肪は確かに落ちたけれど、クビレのないウエスト！
トレーニングで代謝も上がっているはずなのに、パンパンに浮腫むふくらはぎ！
厳しい食事制限でストレスは溜まるばかり。
そこで起こったのが、食べては吐く、拒食嘔吐。
こんなに頑張っているのに…。
どうしたら良いのか、必死で調べ、辿り着いたのが、今のLienでの食事とトレーニングでした。
今まで行っていたトレーニングの様な、重く、辛いトレーニングではなく、心地よく汗をかく程度の内容で、わずか30分。
悩みの根本的な解決を行うため、姿勢改善から行うトレーニング。
食事も、栄養をしっかり考えた無理のないメニュー。
衝撃でした。
私が今まで一生懸命やってきたことは何だったのかな。
正しいダイエット
健康的なダイエット
リバウンドしないダイエット
根本的解決をするダイエット
私と同じように悩んでいる女性に伝えたい！
効果のない商品購入や、ダイエットに結びつかない類による金銭的被害を減らしたい。
誤った方法で体調を崩す、精神的に追い込まれる女性を減らしたい。
悩みにより前向きになれない女性を減らしたい。
悩める女性達が、自信に溢れ、輝く毎日が送れるお手伝いをしたい！
本当に長くなりましたが、これが、私がスタジオをオープンした理由です(^-^)
最後まで読んで下さった方、本当にありがとうございました♪
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Lienのトレーニングは、1回わずか30分。
辛いトレーニング、糖質制限なし。
お悩みの根本的解決は姿勢から！
貴女もモデル体型に♪
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BodymakeStudio Lien
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-15-13 B1F
03-6886-7643
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◉モニター募集中！
週2回、月8回×3ヶ月
月額50000yen
入会金0yen
顔出しはございません。
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☆遠方の方、お忙しく通うことが出来ない方、オンライントレーニングもございます♪