おはようございます
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娘の受験学年時は
外部で模試を受ける時や
入試本番当日に
深
呼
吸
と
大きく書いた紙を
御守り替わりに持たせてました
受験時に見たかは知りません
見てない方が良い
裏面には
教科毎に気持ちリセットとか
心構え的なことを書いてました
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数学や理科の問題が
激ムズでパニックになったら
とりあえず
目を瞑って問題のことを忘れて
深呼吸しろ！
とは
伝えてました
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深呼吸も含めて色々書いてあるので
参考にしてください
上は大学受験のことですが
娘は数・理が差をつける科目だったので
問題によっては
全然わからん！
全然わからん！
どうしよう
どうしよう
どうしよう
と
なることが予想されました
大阪の数学C問題も難しい回は
数学でパニック！
メンタル崩れて残りの教科にも影響があった
という話も聞きますし…
当日メンタル崩れそうなケースは
事前にイメトレして
極力ノーマルなメンタルで
最後まで取り組めるように
準備しておくのが良いかと
最後まで諦めずに
受けきって欲しいです