今週に入ってからダイエットを頑張っていて、今日で体重が1.4kg減りました
うん、順調
毎日食べている物。。。
と言うか、ハマってしまった食べ物をご紹介
レタスの塩昆布和え
レタスをちぎってポリ袋に入れて、ごま油ちょろーり&ニンニクすり下ろしちょろーり&塩昆布を入れて揉みまぜます。
カサが減って、半玉くらいペロッっと食べれちゃう
たまーにレタス&キュウリの千切りを混ぜたりしちゃいます。
これにハマってしまって、毎日食べているんです
昨日から旦那さんも名古屋泊まりになり、私は昨日1日ゆっくり寝たいだけ寝て過ごしました
おかげで今日は元気いっぱいで、シーツを洗濯したり布団を干したりと。。。
家事を頑張れました
久しぶりに、植木の整理もできて
良い汗かいた〜
まだ梅雨入りしてないのに、真夏日みたいな気温
ついにエアコンも入れたから、なかなか消せずにいます
日曜日は父の日ですね
ランチに行く約束をしているから楽しみ
私は食べ過ぎないようにしないとね