ウォーキング

今日は仕事前に一時間、。

カモメコースにしましょうか。心地よいかぜで気持ちよかった

橋をぐるりと・・

風がきつかったけど、冬晴れの中、歩いて来ました。

土手で待ち合わせて、しらさぎ大橋を渡り、北岸を歩いて、吉野川橋を渡り、南岸を歩いて、ぐるりと、たぶん8キロぐらい、約二時間。

最初は向かい風、後半、追い風。あの嵐のマラソン大会とは逆だった。

来年はどんな風が吹くのかな。今から楽しみ。

歩いたあとは、マックに直行。ポテトが冷えてて、。これでは、ダイエットにはならず。

また、次、頑張ります

12月8日

子供がプールしてる間に、ジムで走る。40分、5キロちょっと。

ほんとは、泳ぐ子供を見ながら、母さん走る、だったのに、結露で全く見えず。    

子供の友達に、「酔っ払い？ビール、飲んだん？」って。

ダッシュでシャワーして、まるでゆでダコのような姿をみて、尋ねられた。

まあ、そんなこともあるでしょう