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本日の『美の秘訣』
は、お酒が太るか否かという事
「お酒は太るか」という質問が良くありますが、
アルコールは基本的にエンプティーカロリーといって、
体脂肪になりにくいエネルギーです
ただ、やはりアルコールを多く飲むと太る気がしますよね
その理由は2つあります。
まずはお酒を飲んでいるときに何か食べていませんか
お酒と平行して食べている物によるケース
これは食べている物にもよりますが、
かなりの確立で肥満に繋がると考えられます
次に、アルコールによって
ホルモンバランスが崩れる所からくる肥満です
アルコールによって
副腎皮質ホルモンが上昇することにことによるものです
この副腎皮質ホルモンは脂肪をごうせいするので、
結果として肥満につながってしまいます
ですので、やはり飲酒はほどほどに留めるべきでしょう