ベビー子供用品販売歴10年のおりままです
「おりままの湘南らいふ」に訪問ありがとうございます
今回のテーマはこちら
暑い夏がやってきます
赤ちゃんの夏の熱中症対策は何か考えていますか
夏になると
赤ちゃんの夏の室温は何℃がいいの？
夏の赤ちゃんの寝具はどうしたらいいの？
赤ちゃんにエアコンって使っていいの？
などお問い合わせがとっても増えます
暑い夏に向けた赤ちゃんの夏の室温寝具選び
エアコンの使い方はとても重要です
簡単にまとめたので参考にしてくださいね
赤ちゃんが快適に過ごせる夏の室温は？
- 冬は20～23℃（60％前後の湿度）
- 夏は26～28℃（60％前後の湿度）
が良いと一般的に言われています。
夏は26～28℃
ちょっと高くない
そう思う人も結構多いんです
それには理由があります
外の温度と室内の温度の差が
大きすぎると体にかかる負担が大きいんです
最近では猛暑日で
40℃
を超える日もありますよね
外に出た時に赤ちゃんに急な暑さで寒暖差で体に負担がかからないように
夏は26～28℃に設定しておくことが大切なんです
室内とはいえ熱中症にも注意しなければいけません
夏は26～28℃（60％前後の湿度）
を保てるようにエアコンを上手に使うこと
寝る前に寝室を冷やしておいて
寝る時にはエアコンを切る。
朝型、部屋が暑くなる頃に
タイマーをつける方法もおすすめです
エアコンや扇風機の風は直接赤ちゃんにあてない。
カーテンを使い直射日光が当たらないようにする。
エアコンと扇風機を両方使うと◎。
授乳の間隔があきすぎないようにする。
大人が寒いと感じる部屋は冷やしすぎ
です
赤ちゃんはまだまだ体温の調節機能が
未熟なので室内の温度はとても重要
室温に合わせを肌着や服で調整する。
汗をかいていたら体を拭いて冷えないように着替える。
ことも大切です。
またエアコンを使う前にはしっかり掃除もしましょうね。
赤ちゃんの夏の寝具選びには
赤ちゃんは汗をたくさんかく。（夏なら尚更）
赤ちゃんの肌はデリケート。
夏は特に着替えが頻繁にある。
こんな理由から赤ちゃんの夏の寝具には
肌への刺激がすくない優しい天然素材がおすすめ
ぜひ、参考にしてくださいね
最後まで読んでくれてありがとう
おりままでした
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