パフォーマンスエンハンサーの藤原茜と見せかけて、
フィットネスファスティング協会テクニカルディレクターの藤原茜です。
わたくしがテクニカルディレクターを務めさせていただいております、でフィットネスファスティング協会
【オプティマルヘルス＝最上の健康法】のための、運動・栄養・休養の正しい知識と最新メゾッドを多くの方にお伝えするために。
わたし個人はもちろん、同じ方向性を持ったスタッフが集まり、活動しています
もっとキレイになるためには…
もっと強くなるためには…
答えはとても簡単
運動、栄養、休養のバランスを向上させればいいだけ。
悪い運動や食品、習慣をやめること。
良い運動や食事、習慣を身に着けること。
『わかっちゃいいるけど…』
というのがヒトの性ではありますが、はたして本当にわかっているのかな？と思うことが多くあります。
だって本当にわかっていたら、行動に現れているはずですから。
わかっていないのに、わかっているつもりになっているケースは少なくないですよね。
体調の悪いアスリートも、実は結構多かったりします
ただ単に今までの運動学や栄養学だけを見聞きして知ったつもりになるのではなく、
そこから更に発展させた最新の情報とメソッドを学ぶ。
それらを学んで正しい知識を得ることで、「判断力」と「実践力」が培われるのです
ということで、毎度ご好評いただいておりますフィットネスファスティング協会のイベントのご案内。
【第7回フィットネスファスティングキャンプ ジュニアアドバイザー養成講座】
一般の健康、栄養・運動に興味のある方、
クライアント様に、いや、自分も益々健康に美しくなって欲しい方、、
日本の医療費を減らしたいという方(これはわたしです笑)だけでなく、
これからファスティングをビジネスにしていきたいという方にも是非受けていただきたい内容です
ファスティングに関する栄養や食事、運動の講義だけでなく
基礎栄養学やトレーニング学、コミュニケーションやビジネスまでお伝えしていきます。
日時：2014年7月5日(土)～7月6日(日)
会場：高輪クリニック事務局 セミナールーム
価格：157,500円
フィットネスファスティングキャンプの詳細、カリキュラム、お問い合わせ、お申込みはフィットネスファスティング協会事務局までお願い致します。
akane
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目黒STUDIO Rubiaではパーソナルトレーニングやファスティングカウンセリングを受け付けております。
【食事カウンセリング・パーソナルトレーニング・ヨガトレーニング】
パーソナルトレーニング、食事・栄養のカウンセリングプランです。
■60分 10,000円～
■90分 12,000円～
■120分 15,000円～
※月4回のお得なプランあり！
【ファスティングプラン】
ファスティングや食事についてのご相談や、正しい知識を勉強しながら、
ファスティングへの不安や疑問を徹底サポート致します。
■ショートプラン90 26,250円 （すぐにやりたい方にオススメ！）
(ファスティングドリンク3日分+個別カウンセリング90分)
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■ロングプラン90 55,750円
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デジタルブックですので、スマートフォンやタブレットでお読みいただけます
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【セミナー・講演・研修】
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