パフォーマンスエンハンサーの藤原茜です！
ファスティング2日目、冬は寒い～
湯たんぽが手放せません！
さぁ、もはや流行語…
ではなく、
日常的に違和感なく使われている
【人口甘味料】
この人工甘味料、化学調味料のひとつです
日本で代表的なのが、
アスパルテーム・スクラロース、アセスルファムカリウム(アセスルファムＫ)
そして、〈アミノ酸〉として潜むグルタミン酸。
菓子類、
スポーツドリンク、
ダイエット飲料、
缶コーヒーや紅茶類…
至るところに潜んでいるコイツら。
ただでさえ、気を付けなければ摂取してしまう
(現に、わたしも100％ゼロにはできてなーい。。)。
にもかかわらず！
スポーツ選手はスポーツドリンクから
ダイエッターはダイエット食品や飲料から
積極的に摂取している。
エネルギーバーやプロテインバーなんかも同様でっせヽ(;´ω｀)ノ
これらが身体に及ぼす悪影響は計り知れなーい。
運動中や、それ以外の場面でも突然死にも深く関係しているという専門家もいるくらい。
突然死の直接原因は冠動脈の攣縮（れんしゅく）や不整脈、
そのどちらにも興奮性の神経毒であるグルタミン酸とアスパルテームによって
引き起こされている可能性があるんですって(((( ;°Д°))))コワー
『運動中の栄養補給！』と題して寿命を縮めていたら、
しゃれにならない
ダイエッターにしてみても、
痩せたくて摂っている化学調味料は、
味覚を狂わせたり（これが1番怖かったりする）、
体内で甘味にたいするカロリー計算を狂わせたり、
食物の正常な代謝を邪魔したり、
(エネルギーに変換しにくくなる＝結果、痩せにくくなる)と、
ダイエットとは真逆。
ネットで検索すれば、
イヤという程出てきます
舌では、「hT1R2-hT1R3」というたんぱく質があり、
このたんぱく質だけが甘味を識別しているのですが…
そのもとになる1,700個のアミノ酸を置き換えることにより
より強力な人工甘味料を作っている研究所だってあるんです。
（超メジャーな飲料・食品のメーカーね）
アミノ酸のパズルですよ！
科学調味料は化学者のパズルの化身なんです
どう考えても食品じゃないでしょ…
ブルブルしちゃいます…
でも、相当神経質に成分を見なければ
確実に摂取＆汚染されていくわけで、
じゃーどうするかって…
お察しの通りファスティングです。
体内に蓄積している化学調味料は、
ファスティングで効率的にデトックスできますねっ(●´ω｀●)ゞ
もちろん、時間をかけて普段の食事からのアプローチも可能です☆
正しい知識のみが、
身体を守ってくれますから、、
安易にキャッチ―な商品名や
謎に信じている知識で身体に入れるものを選ぶべきではないのです
自然が一番！
2013年は、正しい食や身体の機能について学びましょー
akane
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