パフォーマンスエンハンサーの藤原茜です!
1/12(土)~1/14(祝)にかけて行われました、
第2回フィットネスファスティングキャンプの様子です
![ホテル](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoppii-k/4173360.gif)
![レトロ瓶](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sugar-cort/249473.gif)
ホテルファスティングをしながら、
フィットネスファスティングについての勉強をしていく
指導者養成コースです。
(一般の方向けのファスティングキャンプもありますよー)
宿泊は品川プリンスホテルさん、
講義はザ・プリンス さくらタワー東京さんにて行わせていただきました
![桜**](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/99175.gif)
初日の講義の様子
![うさぎ先生](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/566863.gif)
![$トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog☆ANEブロ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20130116/13/akn-f/e4/e1/j/t02200165_0800060012379337585.jpg?caw=800)
2日目、3日目共に朝はストレッチ&ウオーキングからスタート
![歩く](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/2610116.gif)
![歩く](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/2610118.gif)
![歩く](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/2610120.gif)
![$トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog☆ANEブロ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20130116/13/akn-f/46/a6/j/t02200165_0800060012379345338.jpg?caw=800)
レクチャーの後、
プリンス敷地内の日本庭園を歩きました
![松](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kangalof/1015792.gif)
2日目の講義の様子。
1日目に引き続き、わたしも一生懸命お話しさせていただきました
![OK](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amiblo2008/699474.gif)
![$トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog☆ANEブロ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20130116/13/akn-f/9b/ab/j/t02200165_0800060012379345339.jpg?caw=800)
欲を言うなら、もう少し可愛く撮って欲しかったです(笑)
3日目は、午前にコミュニケーションスキルの講義からの~、
資格認定のテスト
![手紙](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/na7247/2216700.gif)
テストが終わるころには雨が雪へと変わり、
品プリのお庭も雪景色でした
![雪だるま](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/684312.gif)
![$トレーニングとファスティングでナチュラルな身体へ 藤原茜blog☆ANEブロ☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20130116/14/akn-f/06/ec/j/t02200165_0640048012379356466.jpg?caw=800)
沖縄からいらしていただいたお二人もご満悦の様子でしたが、、
飛行機が飛ばなかったことは言うまでもありません
![飛行機](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/remove-before-flight/502589.gif)
![うわぁぁん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/arienai-coffee/32132.gif)
次回のフィットネスファスティングキャンプは、
4/27(土)~4/29(月)の開催が決定しております☆
あ、あと、今月末に
私の著書(ファスティングのハウツー本です)が発売になります!
後日詳しくお伝え致しますヘ(゚∀゚*)ノ
【セミナー、キャンプinfo】
■フィットネスファスティングキャンプ
日時:4月27日(土)~4月29日(月祝)
※スケジュールはコースにより異なります。(1泊2日~)
会場:品川プリンスホテル
■フィットネスファスティングセミナー
3月開催予定
お問い合わせ、お申込みはコチラ。
【ファスティングプラン】
ファスティングや食事についてのご相談や、正しい知識を勉強しながら、
ファスティングへの不安や疑問を徹底サポート致します。
■ショートプラン90 26,250円 (すぐにやりたい方にオススメ!)
(ファスティングドリンク3日分+個別カウンセリング90分)
■スタンダードプラン90 42,000円 (一番人気!)
(ファスティングドリンク6日分+個別カウンセリング90分)
■ロングプラン90 55,750円
(ファスティングドリンク9日分+個別カウンセリング90分)
【各種カウンセリング・パーソナルトレーニング・ヨガトレーニング】
パーソナルトレーニング、食事・栄養のカウンセリングプランです。
■60分 10,000円~
■90分 12,000円~(初回のみ10,000円)
■120分 15,000円~
【お申し込み方法】
①タイトルにご希望のプランや内容を入力
例:『スタンダードファスティングプラン90』
②お名前、お電話番号、ご希望日程(候補日をいくつか)、ご希望場所を入力
③aknf.718@gmail.com宛にメールを送信
詳しいお申込み方法やその他のプランはコチラ。
AKANE
![うさ](https://emoji.ameba.jp/img/user/9p/9p-mayoco/621828.gif)