股関節の調子が良くなったのでブログを始める。

夏以降、変形性股関節症の痛みでジムに行けてなかった。

調子が良くなってきたし、明日からジム通いを復活！

運動した方が痛みは和らぐ傾向だしね。

内容と股関節の痛みや、可動域なんかを記録していくぞ！

Hip condition became pretty good the past few days. Going back to gym and keep records of exercises/physical activities and hip conditions!