【ご感想】継続だからこそ心を開いてお話できました。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。



◾️お知らせ◾️〈New!〉


🌸早朝セッション(単発)募集中です!


数名の方からお問い合わせをいただきまして

選べる日程を増やし、

スタート時間を AM 6時30分〜AM 11時の間

に変更しました。【4/10】


★募集5名様→おあと3名様です!【4/11現在】


詳細はこちら↓↓



🌸オープンカウンセリング初開催します!

 

開催日:5月中旬予定


オンライン(Zoom)での開催です。

募集開始までしばらくお待ちくださいませ✨


★オープンカウンセリングとは?→こちら


 

🍀自己紹介🍀
 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

継続セッション(3回セット)を受けてくださった方から


ご感想をいただきましたので


紹介させていただきますねニコニコ



※ご本人の了解を得ています。




■今回のセッションについて、どのくらい満足していますか。


満足


◾️セッションを受けて、気づいたことや変化


月に1回お会いするので、だんだん慣れてきてリラックスしてセッションを受けることができました。

おかげで話すことに苦手意識があるのに、いろいろ聞いてもらっていました。

継続だからこそ心を開いてお話できたことを実感しています。

あっきーご自身の経験や体験、日々の実践も交えて話してくださるので、自分事としてイメージしやすく日常に取り入れやすかったです。



◾️ ご感想、ご意見など


3回継続セッション、とても有意義な時間を過ごすことができました。あっきーの柔らかなかわいらしい雰囲気に癒され、安心してお話を聞いてもらうことができました。

今回はセッションと共にとても丁寧なSNSサポートもしてくださり感謝しています。

少しずつ前進していることが嬉しいです。

3回継続セッション受けて良かったです。ありがとうございました。






3回継続セッション、受けてくださりありがとうございます😊


やってみたいことがあるけど

前に進むのが怖くてなかなかできずにいたSさん。


うん、私も同じです💦

私もやってみたいけどできてないことまだあります…


「どうせやっても無理」
「どうせできない」

とやる前から諦めてしまうクセが見えました。


できないと人に迷惑かける
人に質問しづらい


この気持ち分かるな🥲


この辺りをカウンセリングさせていただきました。



そして、オンライン講座を開催してみたいということで


パソコン、スマホやSNSに苦手意識がある方だったので

そこをサポートしながら作業を進めていただきました。


やっていたら楽しくなってきたそうで

「前に進めることが嬉しい!」と言っていただけて

こちらも嬉しくなりました☺️



嫌いなことはやらなくていいと思うのですが


怖いはGO!

なんですよね。

椎原崇さんがおっしゃってます)



本当はやってみたいのに

怖くてできないから


最初から諦めたり

そこからちょっと外れて出来そうなところをやってみたり。


えぇ、私のことです



そういう方は

「私は、本当はどうしたいの?」

と自分に聞く習慣をつけるといいかもですキラキラ


私も最近、これをやっています。


それか、背中を押してもらうのもあり💕

私もよく背中押してもらってます



Sさんは3回セッションだったのですが

引き続き、継続で受けたいと言ってくださり🥹


本当こういうの嬉しいです。


ありがとうございます😊



継続セッションは

タイミングを見てまた新規募集をしますね。

※特典でSNS発信サポートを付けていましたが
今後は別枠(単体)でやります



現在は、単発セッションを受付中ですが

リピーター様も大歓迎です💕



もちろん、初めての方で

えいや!って来てくださるのも嬉しい🤭

(どっちも嬉しい)


お待ちしております✨


詳細はこちら↓↓



お申し込みはこちらより↓↓


 



今日は東京でのランチ会に参加しました🍽️


レポはまた今度。




よし、私も


やりたいのにできてないこと


やろう!(プルプル)




セキセイインコ青師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました!

 

アーカイブはこちら↓↓

 

 

 

    
 🌟募集中の講座・セッションなど​🌟

 

🌸個人セッション(単発)募集中です!

 
スタート時間:AM 6:30〜AM11:00

お申し込みいただいております。
ありがとうございます😊

 

4月のみ特別価格です

詳細&お申し込みはこちら↓

 

 

 
🌸オープンカウンセリングを開催します!

開催日:5月中旬予定

オンライン(Zoom)で行います。
募集までもうしばらくお待ちください☺️

※オープンカウンセリングとは?



 

 


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