身体の疲れに鈍感な私 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。



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🍀自己紹介🍀

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。カウンセラーとして活動中。
▶︎
うつ病などのメンタル疾患で、心療内科に10年通院。
▶︎
元気になり、抗うつ薬など最大5種類→残り1つを減薬中。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

 新居での生活2日目の朝です。




荷解きはボチボチやろうと思ってたのですが


結局まぁまぁ動きました泣き笑い

 


荷物は予定より片付いて嬉しいけどね。




私は今もすぐ頑張る癖が出ちゃうし


やり始めると止まらなくなるタイプ。




前に先輩カウンセラーであるkeycoさん

「あなたをまもるうしろの人セッション」を受けた時

↓↓



着席して私がすぐ「なんか疲れてるんです〜」って言ったら


「あっきーは、肉体の使い方が下手くそなんだよ」とのこと。

 


霊的軸(縦軸)が強く、現世軸(横軸)が弱い。


なので、


・疲れてることに気づかずに没頭
→動けなくなって初めて疲れてることに気づいたり、
(肉体が置いてけぼり)


・お金がどんぶり勘定
だったり🤣


だから、現世軸が強い旦那がサポートしてくれてる。


------------


と言われ、気をつけるようにしてても


やっぱりすぐ頑張っちゃう笑い泣き




頑張っちゃうというか、



やり始めると没頭しちゃって


周りが見えなくなって


疲れにも気づかなくなってしまう。





エニアグラムのタイプ5(5w4)、数秘7の私


没頭してしまうのは性格、特性



これはもう仕方ないので


気づいた時に多めにしっかり休むしかないですね泣き笑い




スタバのORIGAMI貰ったので

飲んでゆっくりします☕️



【追記】


エニアグラムのタイプはkeycoさん開催の

「エニアグラム  ノービス編」を受けて知りました。


Facebookには投稿したけど、アメブロは忘れてるっぽいので近々投稿しますね。



モーニング会、ランチ会なんかもあるみたいです。


↓keycoさんの記事





セキセイインコ青師匠つぐみさんのYouTubeでお話しさせていただきました!

 

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