専業主婦だけど夕食も手抜きになってきた。 | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院、元気になり残り1つ減薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーのakkyです。

 


みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

 

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。回復してきており、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

▶︎2023年6月に5歳年下の夫と結婚、2024年4月~同居しています。

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 


夫と同居を始めてちょうど一年が経ちました。



4月初め、一年経たずに引っ越したのでバタバタでしたが


ようやく落ち着きました。



私は専業主婦で子どももいないけど


夫が結構家事をやってくれています飛び出すハート



朝ごはんは平日も夫が作ってくれるし


洗濯物を干したり、洗い物もやってくれます。



それでも私は


買い物行くのがめんどくさかったり


疲れてて夕食作りたくない日もあります。




少し前までは、疲れていても、気分が乗らなくても


買い物と夕食作りはやっていました。



でもやっぱり嫌なものは嫌で。



元気な日はいいけど、しんどい時はやりたくない。



そこで、4月初めに引っ越してから


「夕食作りをやめる」をやってみました。



引っ越して疲れが溜まっているので


しんどい日は作らない。



気分が乗らない日も作らない。



夫は以前、「夕食は作ってほしいな〜」って言ったことがあるので


夫に何言われるかドキドキでしたが



「作らなくていいよ」



って言ってくれましたおねがい



しかも、夫が仕事の日に「今日は作れない」ってLINE送ると


夫がスーパーでお惣菜を買ってきてくれますニコニコ



休日も夫だけで買い物に行ってくれたり。



夕食作らなくてよくなって、少し楽になりました。



本当にありがたいですニコニコ




そして


「夕食作らずに、あっきーが好きなことやっていいんだよ」


って言ってくれてラブラブ



夫も少しずつ変わってきたかなーと思います。




パートナーシップがさらに良くなってきたのは


私の中のハートの子と思考の子が


仲良くなってきたからかなニコニコ



まだ思考の子がとても強いけど



夫は国家公務員ですが


この先仕事をどうするか迷い中みたい。



私はいつも


「好きなこと、楽しいことやったらいいんだよー」


って夫に言ってます。



できれば、稼いでほしいですが泣き笑い




結婚してもうすぐ丸2年


これからも夫婦仲良くやっていきたいです。




今日は夫とランチしましたラブラブ



    

​個別カウンセリング準備中です。

5月下旬ごろから募集開始予定です。

 

 

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