仕事をしていない私は価値がない? | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。アラフォー子なし主婦です。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病でしたが、心のことを学んで元気になり、減薬中です。
パニック障害や摂食障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

こんにちはニコニコakkyです。


みなさまいかがお過ごしでしょうか。



エリージアム巣立ちコースに参加してから


色んなことに気づきます。



4月から無職になった私。


肩書きは今のところ「専業主婦」としています。



家にいる時はいいんだけど


仕事をしている人や稼いでいる人に会うと


劣等感を感じます。



仕事をしていない私は価値がない、と思っているようです泣き笑い



今は女性も働いてる時代。



子育てしながら稼いでいる人もたくさんいる。



私の周りもみんな働いているので


働いて当たり前、と思っています。



この価値観、どこで手に入れた?



たぶん、世間や親からもらったんだと思います。



ニートはダメ、みたいな風潮だし


フリーターですらなんだかネガティブなイメージ

(私だけ?)



さらに、私の両親は


とにかく正職員(正社員)で働け!と言う人で。



学生の頃から言われ続けたので


姉は一応名の知れた企業に所属しています。


今も子育てしながら毎日働いています。



親戚も高学歴な人が多く


公務員、薬剤師、公認会計士、大学の研究者など


あと大企業で働いていたりします。



従兄弟に会社を辞めてニートになった人がいますが


うちの両親や親戚たちは若干腫れ物扱いしています。



だから、私も働かなきゃ!と思っていて


国家公務員辞めてもすぐに


ビジネスして稼がなきゃ!と思っていました。



今でも、その気持ちはあって。



本当は、ビジネス『したい』じゃなくて


ビジネス『しなきゃ』と思っているのかも?🤔



働いてもいいし(稼いでもいいし)


働かなくてもいい(稼がなくてもいい)


どっちでもいい。



そう思えると、自由度が広がる。



どうせ私は働かなくても愛されるし



この設定(前提)に変えていきたいです。




仕事を辞めてから、心身がとても楽で。



毎週日曜日に起きていた「サザエさん症候群」もなくなりました。


日曜日の午後から憂鬱になってました



仕事辞めてよかったなーとは思いますニコニコ