こんにちはakkyです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
世間ではゴールデンウィークですね〜。
私は仕事辞めたのでいつも休みだし
旦那は交代制勤務で祝日関係なく勤務なので
あまりゴールデンウィークという感じがしません。
今日も祝日ですが、旦那は仕事です。
でも本人は休日手当が付くので喜んでます
私は引っ越しを終えて、昨日何とか荷解きが終わりました。
旦那が土日ちょうどお休みだったので
荷解きをめっちゃやってくれました。
私は疲れていたので、旦那が夜ごはんを作ってくれました
焼きそば美味しかったよー
で、昨日は五十嵐未知子さんのマインド&ビジネス(マイビジ)のzoom会に参加しました
今、何もやる気なくて。
前は仕事辞めたらすぐに起業しよう!と準備もしていたのですが
1月に体調悪くなって
今は何もやりたくないです。
このことを相談したら
疲れてるだけとのこと。
そりゃそうか
このままずっとやる気が起こらなくて稼げないかも…なんて思っていたのですが
そのうち絶対暇になってやりたくなるから!と言われました
まぁ、今は疲れてますよね。
昨日から久しぶりに肋間神経痛が出ていて
本当に疲れてるんだなぁと実感。
3月末で仕事辞めたら、一気に力が抜けて。
めっちゃ楽になったのですが
それまで頑張りすぎていたようです。
エリージアムの巣立ちコースでも、つぐみさんに言われたのですが
akkyは頑張らないで、とのこと。
未知子さんにも
「あーちゃんは頑張るレベルが高すぎる」と言われました
たぶん、「頑張る」が通常モードになってしまっているので
マヒしてるんですよね。。
だから、何度もぶっ倒れる(=うつ病)のです。
私は、あまり苦手なことがありません。
大体見よう見まねでできてしまうので
なんでも自分でやってしまうんですね。
だから、嫌いなことややりたくないことが分からない。
本当はやりたくないこともやってしまっている。
だからエネルギーがなくなるみたいです。
この前、巣立ちコースで「やりたくないのにやっていること」を書き出すワークがあって。
「〜しなきゃ」「〜べき」「〜ねば」
でやっていることは、本当はやりたくないこと。
それを書き出したら、結構出てきました。
料理作るのはいいけど、洗い物は嫌、とか。
洗濯物を洗濯機に入れるのはいいけど、干したり取り込んだりするのが嫌、とか。
できるけど、やめていったらいいんですね。
できない私は嫌われる、という設定があるので
できない私を見せるとみんなから愛される
と設定変更(暗示の書き換え)をします
旦那が貰ってきたチョコレート。
可愛い上に美味しかった💕