こんにちは
akkyです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
世間ではゴールデンウィークですね〜。
私は仕事辞めたのでいつも休みだし
旦那は交代制勤務で祝日関係なく勤務なので
あまりゴールデンウィークという感じがしません。
今日も祝日ですが、旦那は仕事です。
でも本人は休日手当が付くので喜んでます
私は引っ越しを終えて、昨日何とか荷解きが終わりました。
旦那が土日ちょうどお休みだったので
荷解きをめっちゃやってくれました。
私は疲れていたので、旦那が夜ごはんを作ってくれました
焼きそば美味しかったよー
で、昨日は五十嵐未知子さんのマインド＆ビジネス（マイビジ）のzoom会に参加しました
今、何もやる気なくて。
前は仕事辞めたらすぐに起業しよう！と準備もしていたのですが
1月に体調悪くなって
今は何もやりたくないです。
このことを相談したら
疲れてるだけとのこと。
そりゃそうか
このままずっとやる気が起こらなくて稼げないかも…なんて思っていたのですが
そのうち絶対暇になってやりたくなるから！と言われました
まぁ、今は疲れてますよね。
昨日から久しぶりに肋間神経痛が出ていて
本当に疲れてるんだなぁ
と実感。
3月末で仕事辞めたら、一気に力が抜けて。
めっちゃ楽になったのですが
それまで頑張りすぎていたようです。
エリージアムの巣立ちコースでも、つぐみさんに言われたのですが
akkyは頑張らないで、とのこと。
未知子さんにも
「あーちゃんは頑張るレベルが高すぎる」と言われました
たぶん、「頑張る」が通常モードになってしまっているので
マヒしてるんですよね。。
だから、何度もぶっ倒れる（＝うつ病）のです。
私は、あまり苦手なことがありません。
大体見よう見まねでできてしまうので
なんでも自分でやってしまうんですね。
だから、嫌いなことややりたくないことが分からない。
本当はやりたくないこともやってしまっている。
だからエネルギーがなくなるみたいです。
この前、巣立ちコースで「やりたくないのにやっていること」を書き出すワークがあって。
「〜しなきゃ」「〜べき」「〜ねば」
でやっていることは、本当はやりたくないこと。
それを書き出したら、結構出てきました。
料理作るのはいいけど、洗い物は嫌、とか。
洗濯物を洗濯機に入れるのはいいけど、干したり取り込んだりするのが嫌、とか。
できるけど、やめていったらいいんですね。
できない私は嫌われる、という設定があるので
できない私を見せるとみんなから愛される
と設定変更（暗示の書き換え）をします
旦那が貰ってきたチョコレート。
可愛い上に美味しかった💕