久しぶりのBeトレ | 元リケジョ公務員の自分観察日記

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。アラフォー子なし主婦です。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病でしたが、心のことを学んで元気になり、減薬中です。
パニック障害や摂食障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

昨日は心屋仁之助さんのBeトレに参加してきました。

 

 

 

京都に引っ越してから初Beトレ。

 

 

 

病気休暇中やし、身体が重くて行くかどうしようか迷いましたが、

 

仁さんに会いたくて行きました。

 

 

 

久しぶりにお会いした仁さん

 

 

 

 

 

テーマは「嫉妬」

 

 

 

私も時々嫉妬します。

 

 

嫉妬してることを隠すのですが、隠さなくていいんですね。

 

 

 

歌う仁さん

 

 

 
いつも歌は「ふーん」という感じで聴いています。
(歌詞が頭に入ってこない)
 
 
 
ですが、今回は私の好きな「がんばったね」を歌ってくださり…
 
 
泣きました。
 


 
 
「がんばったね」
 
 
子どもの頃、お母さんに言って欲しかった言葉です。
 
 
全然言ってもらえなかったなー。
 
 
だからこの歌は胸に響くんだと思います。
 
 
 
 
後半の一問一答(公開カウンセリング)
 
 
流れ弾はありませんでしたが、「なるほど」と思うところは沢山ありました。
 
 
 
 
心屋塾上級ワークショップでお世話になった、認定講師のつぐみさんにも久しぶりにお会いできました。
 
 
覚えていてくださり、とても嬉しかったです。
 
 
 
 
 
今回仁さんにお会いして、元気をいただきました。
 
 
行って良かったです。