旅行前にレッスンがあったのですが、
体調悪くてお休みしたので
久しぶりのレッスンでした。
ジャパンビレッジのラウンド前でしたが、アップするの忘れていました。
まずは、アプローチで
基本スイングの確認、修正。
ラウンドすると、
たいてい、腕と体の同期が崩れるので
修正しました。
その次に、
Ｋ君が
グリップの先を持って振り子のように動かして
見せてくれて
その自然なリズムを
イメージして練習しました。
力を抜く練習も。
ラウンドで力まないで振ることは難しい～。
足首を緩めてのスクワットで
なんとなく力の抜き方がイメージできました。
そして、
振り子のような自然なリズムと
力を抜くイメージで打ってみると、
トップの位置で
ストンとクラブが落ちてくるまで
腕が下りないという感覚が少し体現できました。
いわゆる タメ。
アイアン、ドライバーも少し
そういう感じで練習しました。
このスイングリズムが
自然にできるようにしたいです。
この日は、同じ練習場でレッスンしている
トーナメントプロでティーチングの資格も持っている
女子プロが
黙々と練習していました。
わたしは聞いたことあるなあくらいのプロでしたが、
Ｋ君はティーチングプロテストでの
同期だそうで
先輩の彼女に挨拶しに行ってました。
インスタもしているので、
何かのご縁とフォローしました。