焼きカレー
グリーンサラダ
チキンの照り焼き
グリーンサラダ
チキンの照り焼き
焼きカレー
サフランライスの上に先日作ったカレー
をかけて
粉チーズをたっぷりかけ グリルで焦げ目をつけます
グリーンサラダ
レタス チコリ セロリ アスパラに
ライム EXVオリーブオイル お塩 胡椒をかけてまぜまぜ
チキンは
お醤油 みりん 砂糖 お酒 すりおろし生姜 ニンニク1片
これらに漬け込んでおいて
グリルでじっくり焼きました
朝からボリューム満点です~
