フラでもマットサイエンスでも
左が硬いのは分かってました
左の腰全然振れないの
身体操作ストレッチでは
左右やったあと
やりやすいほうを更にやります
へぇ～
素人考えでは、やりにくいほうをやったほうがいいような気がするが
違うんだねぇ
気持ちよかったです
左腕はリンパ取ってるから物理的に延びが悪い
この先生なんの先生なのかな？
整体？
ゴリラ🦍みたいな体型
大胸筋がすごくて上腕二頭筋もすごくて
ピッチピチのＴシャツ着てる
ってか、筋肉が凄すぎてピッチピチになってしまうのか？
お尻はちっちゃいけどプリップリ
今週のジムは色々と違うことやってま～す
野菜がお安くなってきて、ありがたい限り
焼きいもを更に素揚げしてしまった
追いカロリー
でも、皮がパリッとして美味しい