ふぁーただいま♡笑
ブログにこうして戻ってくるとホッとする私がいます
ここは私にとって、他人の目とかどう思われるかとか考えずに一番最初に話すことが出来た場所
こうして久しぶりにパソコンに向かってブログを書くと
心がほわっとしているのを感じます
こんな風に自由に思ったことを表現出来る場所があるって本当に幸せ♡
色んな人が何百何千何万通りの自分の好きなことや思うことをこのアメーバブログで公開してる！
そのおかげで私は自分がどんどん心地よい方向に自分を導くことができる人や言葉に出会いました
ホリスティックな見方で身体のことを考えるきっかけをもらった
有馬陽子さん
設定変更という自分の領域を心地良さで導くことで、
日々の自分の世界が豊かさで満ちていると気付くことが出来たそのきっかけとなった藤本さきこさんとの出会い
藤本さきこさんの著書「設定変更ノートブック」を手に、
ノートブック修道院に参加し、
日々ノートを書くことが生活の一部になりました
自己肯定感が物凄く低くて、子どもの頃から承認欲求が強く他人目線の優劣で生きてきた人生から、
自分がどう感じているかの感覚を取り戻し、
今目の前にあるもの、人への感謝の気持ちが心の中を占めてきて、
心の中が平穏で穏やかな時間が増えた
そして冷え冷えだった
パートナシップが気付いたら変わってた！を実感しています
先日軽井沢に行った時の。カフェラフィーネ☕️
先日、感じたモヤモヤから気付いたことが
私の中で衝撃！！でした
堂々と在る！！！
と決めても
なんで堂々と在れなかったのか！！
というのも私は三姉妹で、
（このブログでも三姉妹の話はよくしている気がします）
今でもよく一緒にご飯に行ったり子たちも一緒に遊んだり、
何でも話せる心地よい関係です
私と次女は年が近いのですが、
末の妹とは９歳離れていてその分生まれた時からずっとかわいい存在＆見た目も可愛い子で昔から自慢の妹でした
最近彼女の知り合い含めて遊んだり、一緒にご飯に行った時の
周りの人の言葉や視線に、
今まで感じていなかったザワザワを感じていました
いつも可愛いねって言われる妹。
隣にいる私と誰も何も言わないけど比較している視線を（勝手に）感じてた。
そう、
ずっと昔から。
はっきりと「妹の方が勝ちやな」と言われたこともあった（笑）
その時はまぁその通り妹は可愛かったし、
事実だもんなと自分で納得してた。
それに私には私の勝てる部分（知識、世間で言われるとこの安定した人生みたいなもの）があるしって。
（←今思うとめちゃくちゃ他人軸の優劣の世界で生きてた（笑）
それが今アラフォーを迎えて、
妹は自分のしたいことで起業し、
私は専業主婦。
美しさ、起業して自分のやりたいことしてる妹、自由な時間、若さ
いっぱい持ってる彼女に羨ましさを感じてた。
妹と自分を比べて
苦しくなってた
比較して、
無いもの探してた！！！！
妹の真似がしたいわけじゃない、
その日たまたま化粧品を買おうと立ち寄ったコスメキッチンでタッチアップしてもらった時、
今まで知らなかった私に似合うメイクを提案して頂いて、
メイク一つでこんなに違うんだ
新しいメイクの私が好き♡
こうやってメイクして自分を知っていくのって楽しい
って瞬間的に思った。
お肌を褒めてもらったことも素直に嬉しかった♡
私は私の美しさ、
堂々と私でいる！！
そう思っても、
すんなりそう思えない、
以前、私にとって美しい人＝堂々と私で在る人！！だと感じて納得したのに、
なんで堂々と在れないのか？？？？
ノートに書いて、オットと話していて、
気付いた！！！
私が自分で私の生きてきた時間、経験を
”そんなもの”
扱いしてた・・・
会社経営してる妹はすごくて、
今の私、専業主婦の私を小さく低く扱ってた
二極の世界の価値観めちゃ持ち込んでた
自分の生きてきた３９年間を
”こんなことしかしてない”って
過小評価してた。
絶望
今ノートを書くようになって、
毎日どれだけ沢山のことをこの私の身体が感じているかノートを書いて見ていたのに！！！！
軽井沢で沢山見かけた鹿さん
私が生まれてから今までどれほどの経験をして、そこで感じたことがもう３９年分めーっちゃくちゃあるのに、
それを全部軽んじてた。
その過程を否定したり、あの時～しなければって責めたり、
まだそれを握りしめていたんだ。
今の私を作っているのは
生まれてからの歩み、その過程、生まれてから今までの流れがあったからこそ！！！！
”全てのわたしが感じたこと、経験したことで
今が在る”
世界に一人だけのわたしが経験して感じたこと
それが今の私である
世界に一人だけのわたしが今していること、
感じていること
そこにものすごーい価値があるじゃない
しっかり見ろよ！！って自分に喝
「私にはもう物凄い価値がある！！」
これが不変の事実だって納得できた！！
この価値ある身体を持っている私を大切にしよう♡
そして過去のことを許そう。
”～しなければ”より
あの時があったから今の私がある、
今私のまわりで起きている出来事、出会えた人、日々のふくふくふかふかした幸せや豊かさに気付くことが出来たんだもの♡
ありがとう
やっぱり
人への矢印は自分への矢印に戻ってくる。
まずは自分を大切にする♡
人からの綺麗だねって声を待つんじゃなくて、わたしを自分でケアして可愛いねって声をかける
私の心がフワっとする、良い感じに耳を傾ける
可愛い目玉つき親子丼♡
気付かせてくれた出来事にありがとう。
こうしてこの地球で姉妹として生まれて、
一緒にいると楽しい大好きな妹に感謝✨
先日妹と行った神戸の焼鳥米沢とっても美味しかった～♡
つぎはお店のことをブログに書きます