おはようございます♪
今朝も3時半に起きました！起きた時はまだ寝たいな、もうちょっとぬくぬくしときたいなって思ってます笑
でも、自分に何したくて起きてるんだ？って問うたらノート！！！！
ノートを書きたいから早起きするって思ったんでしょ♪って声が👧
そうなるともう起きるしか選択肢は無い😆
こんなやりとりが今朝私の中でなされていました。笑
起きてきて今朝は
セルフラブノートからスタート！！
自分に向き合う12/1からの25日間で新しい私で2025年を迎える✨というノート。
今日のメッセージが
"クリームやボディーバターで自分の身体を愛でる"でした♡
私も朝起きて水仕事してガサガサの手にシアバターを塗り塗り。
そんな自分の手を見ていたら、この手がどんなに色んな仕事をしてくれているかに思いが広がりました。思わずうるうる
料理も洗濯も掃除も、本読む時も字を書く時もスマホを触る時も髪の毛を洗う時も顔のパックをする時もこの私の手があるから
出来ている✨
そう思ったらこのガサガサの手が急に愛おしく思えてきました❤️
そしてゆっくりと丁寧にシアバターを塗って、「いつもありがとうね」と声をかけていて、
自分の中にある思いに氣づき、辿っていきました。
それはガサガサの手を見ては、ネイルしたいけどこんなガサガサだからしても似合わない、手が潤ったらネイルしようかなっていう私の声。
いつもこのガサガサの手を見ては、綺麗に手入れされネイルを塗っている人達へのいいなぁ、私も可愛いネイルしたい。
あの人はこんなに水仕事とかしてないんだろうな、豊かな暮らしで自分へのケアの時間がたっぷり取れるんだろうなぁと感じていました。
そこには羨ましさ、
そして彼女達と今の私を比べて美への劣等感のような"惨めさ"を感じていた事に氣付きました。
それって本当？
わたしは惨めなの？？
このガサガサの手がこなしてやってくれている数々のことを思い出し数えていくと、
この手があってその数々のことをしてくれるお陰で美味しいご飯や掃除して綺麗な部屋といった家事ができて家族が美味しいと言ってご飯を食べてくれ、整った部屋でいい氣分で過ごしている。
こんなに仕事が出来る凄腕(手ですが笑)の手を持つ私は惨めじゃない。
なんで劣等感感じるの？
そもそも私美しくあるためのケアをしてるんか？
素敵なネイルしてる私の目に入る彼女達はその為のケアや自分に似合うファッションを研究したりそれに時間を費やしている！！
わたしは毎朝髪の毛ブローしてボディークリームやネイルのケアしたり、毎日しっかりメイクしたりそれは面倒だなって思っていただけ。
それで仕上がりに差が出るの物理的に当たり前じゃん！！！
この劣等感、
自分がしてないのに、やったらわたしも出来るでも今はしてないだけって言い訳してる自分の中の、
動きもせずにただいいなって言ってる自分への居心地の悪さ、
そしてその居心地の悪さから背を丸めてる自分への逃げ出したくなる氣持ち。
わたしはどう在りたいのか？
手の先、髪の毛まで手入れする余裕、
自分を愛しむことで氣付ける幸せ
自分の中に温かな余白みたいなものがある美しい私でいたい
それってどういうこと？
ネイルやヘアを手入れするといい感じ
いい感じの氣持ちが続いてる。
↓
満たされた自分
↓
行動、姿勢、選択も在りたい私で堂々とあれる。
↓
自分を満たし、いい感じに舵をきっていると
大きな渦みたいな、いつの間にか大きな流れに乗っていく。
だから、
わたしは自分の細部まで愛しさを感じたい、
爪先までお洒落をして自分を愛でたい。
そう思ったら
もう身体を動かす！！！
ネイルの予約を先週いれて今までキャンセルするか迷っていました爆笑
行く！！
のみ！！！！！
今日のこの氣持ちの辿り方がもしかしたら明日違う自分の気持ちも再発見するかもしれません。
今日の朝は私は自分の気持ちを辿って行ったらこう行きつきました！！！
正解か不正解は分からない、
今の私を記録に残し、
明らめていく。
今日は旅(＝家の外に出かける)しています♡
今日も素敵な1日を♪