この本を読んだきっかけはHappyちゃんの現実を「引き寄せ」て創造するという話に興味を持ったから
というのも(以下長くなります
)
私自身の繰り返す肌荒れと子どものアトピーがきっかけでそれまでの西洋医療に頼りっきりに疑問を持ち、
衣食住を見つめ直す学び、東洋医学的な望診法、波動に関することを学んでいます✏️
おかけで知識は増えて判断は出来るようになりました
ただ色々学んでいると、
頭じゃなくて心の声に従ってとか、
感覚で感じたように〜とか
結局、"動物的な本能"というか、
"本来身体がどうすれば良いか知ってる"
というのが大事なところなんだなと気づいたんです
が、、、、、
私の場合頭の思考ゴリゴリ過ぎて感覚で感じようにも"本当は自分がどうしたいの？"が分からなくて
"本当の自分ってどこ？"
"身体の声ってどれ？？？"
頭の中では
これは金額的に〜とか、子どもがいるから〜とか、時間的にキツイな〜とか
知識で身体にとって良いのは〜、
あの人(学びの先生)はこう言っていたから〜
とかなりの脳内迷子でした
そんな時にSNSで"自分で創りたいように人生を創る！人生軽くウェイウェイ楽しくしたいことをする"現実創造の話を知りました
今の頭ぐるぐるの現状から飛び出して、
自分がなりたい自分の人生を創る！地球人生をエンジョイする！笑という決意？に至りました
(え？怪しいやつ？と思われる方もいるかもしれませんが(笑)著名人の方でも思い通りに人生楽しんでる人は確実に自分は上手くいく！新しい挑戦も楽しい気持ちで明確なビジョンが描ける→だから成功する！そして絶対的に自分大好き❣️な人ばかりだと思います)
そのグループでhappyちゃんのことを知り、
たまたま図書館に行った時にHappyちゃんの本を発見！！早速読んで早速実行
特にキーポイントだなと思うのが
「あなたが良い気分でいること以上に大切なことは何もない」
ということ。
というのも
現実は過去の自分の周波数にあったもの、
だから過去に不安とか、こうしたいけど無理かな、叶うはずないかなと思っていたらそれが現実に引き寄せられる。
だから
今ここで心地良い、幸せな気持ちでいることで
確実に未来もその周波数にあったものになる。
その為に今の自分がいかに
"良い気分でいるか"
そして超重要‼️の肝と(コミュニティグループでも)推されてたのが
"自分を満たす"ことが土台✨ということ
まずは３大欲求を満たす
身体を休める、疲れをとる。お腹を満たす。
その上で自分がつねに良い気分でいられることをしてみる
キャンドルを灯したり🕯️、お香を焚いたり、お風呂に好きな入浴剤入れて浸かったり
音楽を聴いたり🎻、好きな飲み物☕️を飲んだりして
自分がワクワクするトキメク時間を過ごす✨
まずは自分の中の満たされ度コップをタプタプにするイメージ🥛✨✨
私はキャンドルを灯したり、お香を焚くのをやってみてとってもトキメいて😍
憧れのキャンドルを手元に置いたり、
自分がハァー素敵だな
と思うお店に行ってお香やキャンドルを選ぶその時間もトキメキの時間✨
今までの甘いスイーツとコーヒーが私の幸せ〜♡(これは今も
)➕
キャンドルやお香を焚いた時に
五感で匂いや煙や炎のゆらめきやを感じること、っていうのが私にはとっても心の落ち着きを取り戻す時間になるって気づきました
リビングのちょっとの空間にトキメキグッズコーナーを作って、すぐに手に取れるようにしてます
と、「良い気分」でいることがあまりにも楽しかったので長く語ってしまいました
続きは別の投稿で