やることいっぱいあるけど、ひとまず
体重計に乗ると、出かける前より1k増(~_~;)
減らすのはなかなかだけど増えるのはあっと言う間だ
でも理由は簡単
気持ちが緩んだ
食べたし、歩くのもほとんどできなかったし
意思の弱さですね。
ちょっとくらいなら…
まあ、いいっか…
情けないなあ
半年で6k減量した気持ちの強さをもう一度
これ以上の減量はいいのだけど維持するのも
気持ちだなあ
一年は維持しないと、すぐリバウンドするらしい
さあ、頑張ろう！
それにしても娘の体重聞いたら、私とあまり変わらないのに、見た目は全然違うんですね。
もう昔みたいなナイスバデーは無理なんですね
皮膚の張りが全然違うし、引力には逆らえない
なんて悲しい