いったいいつ寝るの？

ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中

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よく友人から言われます

”akkoさん、いったいいつ寝てるの？”

確かに睡眠時間は少ないです。

毎日時間に追われて昼間は仕事や趣味で動き回ります。

夜はPCの前でにらめっこです。

レシピや献立、その日の会計などをまとめます。

写真の整理、ブログも書きます

ここでお風呂に入ります

これで寝れば1時過ぎに寝れるのですが、まだこれからがあるのです。

つい遊んじゃうんです。

Wiiをしてしまうんです。ゲームをしたり、フィットネスをしたりです。

時にはDSで数独をしてしまいます。

こんなことをしているとあっという間に2時3時になってしまいます。

あ・・・明日も早いんだとあせります

私って病気かもしれない

ベッドに入ってもなかなか寝付けないんですよ

やっと寝たかと思ったら

主人が起き出した様子なんです。

主人は6時前に起きます。

私はそれから1時間ほどしてから目覚ましで起きます。

昼寝もまったくできないし・・・・

人の体は成長も回復も老化も10時～2時の間におきるそうです。

この時間に眠っていなければだめだそうです。

ダイエットもこの時間は絶対に寝なければいけないそうです。

私の痩せない原因もこんなとこにあるのかも

なんて」考えながら今夜ももうすぐ3時になるかも・・・