今宵は美容ネタというか
健康ネタというか
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my積み重なっていたクセ、
改革ネタで！
え？ なんじゃそりゃ！
そのまんまやん笑
いやぁ、早いもので⁈
昨年夏から始まった
my身体改造計画！
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お次はですね〜、
これも見て見ぬ振りしてたんよな〜
なことをですね〜
いよいよ着手することにしたんです。
それは、
それは〜！
じゃじゃ〜ん！
"歩き方"
じゃじゃ〜ん！とか言われなくても
タイトルで丸見えですね！w
筋トレから始まり、
脚を組むのを控え、
お次は "歩き方" どすどす！
いやぁ私ね、
めっちゃダンナくんにも言われるんですが、
ちょいガニ股なんす♡
ちょっと控えめにいってみたww
すんごいではないんですけどね笑！
外側に重心がいきがちで、
すぐに休めの姿勢するしw
内股ガールとは真逆に生きてきた人間
なので、
普段の脚の使い方で、
脚の外側にお肉がつきやすい体に
なっとるんです！
これもトレーナーさんに指摘されるまで
もち知りませんでした🙈
だから、普通に座ってても、
内側の筋肉があんまないから
気がつけば脚がどんどん開いちゃうしw
ということで、
脚を組んでキュッとしてた訳なんですね。
んで、座ってるときのクセは
今もなう！ 矯正してますが、
やはり立ってるときや歩く時間も
多いじゃないですか？！
そんな矢先に
今度はトレーナーの先生から
普段の歩き方に注意するだけで
本当に脚の形、
変わりますよ〜！
と言われ、
コレ、やるっきゃないっしょ〜！！
メラメラ🔥
ということで〜、
今週から意識して
なにかと線の上を歩いてます。
爆♡
さてはて〜
私の働き方改革ならぬ
歩き方改革！w
果たして続くのか？！
という感じですが、
今後とも、
ゆるりと改革を進めて参りたいと
思ってます🙆♀️♡
ずっと、お付き合いしていく
身体だからね。
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