始めようと思う。
うん。
筋トレ💪💫
おっはよ〜ございまーす！
今日も暑い！デスネ☀️
イエス。
見て見ぬ振りしてた時もあったさ。
あれ？ ちょっとむくんだかな？
とかね。
なんでもむくみ様のせいにしてみたりしてw
がし。
やっぱりね。
気づいてたのさ〜🙈🙊🙉
誰よりもこの私が
イチバンに♡
およっ？やはり？？ 正体ちがったか！爆
でですね、トレーニングジムに通おうかな？
と思ってた時期もあったんすよ。
なんなら引っ越す前とか、
引っ越したら近所でさ〜がそ〜♫
くらい思っとった！ わりと最近までw
だけどですね、
昨日マッサージしてもらってる
いつものお姉さんに、
山本さんの場合、
けっこう筋肉つきやすいので
鍛えるならほどよくめがいいのでは？
まずは部分的とかでよさそうな気がします。
と言われ、
おーおーおー！！
お〜け〜！！
その通りにしやすっ！！
素直だけが取り柄w
ということで、
まずはヨガついでにお家で
二の腕と内ももと〜、あとヒップね！
の三箇所を筋トレすることに決定ー！
あっ！あとウエストはとにかくひねりまくるw
あっ！言っちゃった〜！
のでやります！
ということで〜、
ダンベル買う前に、とりまお家にある
ペットボトルを使って。
まずは、やってみるぞ！
山本、
筋トレ続くのか？？
またご報告したいと思いますっ😆
"まずやってみる！"
コレ、教訓だから🐥💓
