コーヒーコーディネーター
AKKO です
YouTube更新しました🆙
今回は、夏休み7日間の昼ごはん記録動画です^ ^
朝昼晩、毎日ご飯作りは大変💦
毎食栄養バランスを考えてメニューを考えるのは難しいですが、
美味しく楽しく食事ができたらOK🙆♀️かなと思ってます😊
後半は、非常食や備蓄品の紹介もしています。
皆さんのおすすめの簡単昼ごはんがあれば
ぜひ教えてくださると嬉しいです☺️
英語学習毎日続いてて
100日経ちました！
今日は108日目でした。
そして、
「朝日を浴びる」
という目標も30日間達成！
こちらもアプリを使いました。
今は
「エア縄跳び2分」
を目標にして新たな習慣化に挑戦中。
習慣にしてしまうと、
「ここでやめるのはもったいない」
と思って、朝日も浴びてます笑
毎日手軽にマッサージできて超おすすめ！
