【11月のレッスンスケジュール】早いものでもう11月。今年もあと2ヶ月と思うと何となく焦... 【11月のレッスンスケジュール】 早いものでもう11月。今年もあと2ヶ月と思うと何となく焦りますね💦。 今月のテーマは「筋力アップで冷えを緩和」です。 筋力をアップし、血流を良くして体を温め、ますます寒くなる冬に備えましょう🎵。 瑞穂豊岡水曜クラス 11/15 瑞穂区豊岡コミセン 新瑞橋クラス 11/16 南区菊住コミセン 東海通クラス 11/14、 28 港区東海コミセン #35yoga#ママヨガ#冷えを緩和#初回1000円#詳細は35yogaで検索#筋力アップ Akiko Kimuraさん(@akiko__kimura)がシェアした投稿 - 2017 Nov 2 6:58am PDT
