こんにちは！
ささがわあきこ です。
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自分を認められない
受け入れられない
自分責めになってしまう人に向けた
無料のメールセミナー
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ありがたいことに今朝までに
10名さま満席となりました✨
が、
今日までの募集予定でしたので
あと２名様だけ追加！
したいと思います
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次回の開催は未定ですので
ご興味があればぜひ。
☆
さて、
『ぐるぐる思考』に悩んでいませんか？
何か心配したり、後悔していたり、
気になることをぐるぐる考えてしまう・・
そんな毎日です…
というお悩みは、私のところでは
よくお聞きすることです
ネガティブ思考になることが
必ずしも つらくなるのではなくて
悪い方へ考え続けてしまうことや
答えの出ない考え方をしてしまうから
厄介なものになってしまいますよね
ぐるぐる考えてしまうことから
抜け出すことができず
お友達や、あるいはカウンセラーさんから
「考えても仕方ないよ！」
って言われたことがあるかもしれません。
あるいはそういう言葉を
目にしたかもしれないですよね。
どう思いましたか？
考えても仕方ないことは
わかってるよ…
って思いませんか？＾＾
考えても仕方ないって
切り替えられる人が
うらやましいですよねぇ
私はうらやましかったなぁ
考えても仕方ないって言える人は
ネガティブ思考にならないのかな？と
思っているかもしれませんが
そうじゃないんです！
あなたと同じように不安になったり
後悔したり、落ち込んだりします。
あなたと同じような状況はあっても
『考えても仕方ない』を体現できていて
自分の言葉として言えているんです✨
そして、
超ネガティブで長年ぐるぐる思考を
どうにもできなかった…という受講生さんも
『考えても仕方ない』をご自分のものに
していってますよ♡
「なんであんなことをしてしまったんだろう…」
「みんなで何の話をしていたんだろう？
もしかして私のこと？私なにかしたかな汗」
なにか気になり始めると
考えずにはいられないですよね
考えてもしょうがないことは考えるな、とか
考えても仕方ない、と言われるけど・・
どうしたら考えないようにできるのか？
どうしたら仕方ないと思えるのか？
知りたくありませんか？
それを具体的にお伝えする
メールセミナーの開催は明日からです
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ネガティブ思考の人のための
ネガティブのコントロール術が学べる
実践型メールセミナー
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・10名満席→《２名だけ追加！》
こんな方におススメです
・自分を責めてばかりでつらい
・ネガティブな自分が嫌い
・行動したいのにできない
・まわりの人と比べて落ち込んだり
うらやましくて自分が不甲斐ない
・どう思われてるか気になって不安になる
・不安や後悔、怒り、相手を悪く思うなどの
ネガティブな感情を抱えることを何とかしたい
・思考を変えればいいんだ！と
頭ではわかっているのに
どうやって変えたらいいのかわからない
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"自分"を変えるのではなく
意識の使い方を変えるだけの
ネガティブマインドの解消
自分との信頼関係の改善を
マンツーマンでサポートしてます♡
笹川暁子（ささがわあきこ）
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