ワンオペ育児ママの味方♡
ワークライフスタイリスト®︎認定講師
インフィニティマスター認定講師
子ども2,5,9歳/あっきーなママです💕👩💻
 
 
ワンオペ育児に悩む、小さいお子さんを持つママに向けて
①実家が遠くても
②旦那さんが仕事が忙しくても
③いつもイライラ・モヤモヤしている方でも


簡単にワンオペ脱出できちゃうマインドをブログに更新しています(^ ^)

・メーカー貿易事務疲弊ワーママ→お家でまったり好きなこと起業を実現♡
・ワンオペでいつも孤独→夢を叶え合う仲間に出会えた♡
・旦那さんのお給料月ゼロ円→3年で年収1000万円以上に♡
・一人時間ほぼゼロ→一人時間月100時間

・住む場所なんてどこでもいい→代官山へのお引越しを叶えた♡
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今日はワークライフスタイリスト養成講座の講師たちとライブ配信をして

 


 

午後、大きな公園で芝生でシートひきながら、ブログ書いたりノートタイムしたいなぁと思って

レジャーシート(子供のアナ雪の^^)持ってお外に出ました♡

 

 

そしたら予想以上に外が寒くてさ、、、

足にかけるブランケットも持ってきたんだけどそれでも寒そうだったので

公園に行くのはやめて。

 

 

じゃあランチ行こうか。

 

何を食べたいか自分に聞いてあげたら、何を食べたいかあんまりピンとこなかったんですよね!!

 


「ラーメンを食べたい!・・・(かもしれない・・・)」

 

「カフェでお茶したい!・・・(かもしれない・・・)」

 


それでカフェに入ってみたりラーメン屋さんの前をのぞいてみたりしたんだけど、

なんかピンとこずで^^



 

なんか今日「どこ行きたいかわからないな〜〜〜」と思いました。

 


あそこに行きたい!

 

あれ食べたい!

 

今日のランチはあれで!

 

あのカフェ行きたい!

 

と明確に「これ」と思う時ってあるよね。

 


そういう時ってやっぱり行ってみたり食べてみたりすると嬉しいし心が喜んでいるのがわかる。

 


 

でも何がしたいか分からない時だってあるよね♡

 


そんな私もオッケー♡

自分で自分にオッケー出しとこ♡



この時はウクレレ買って嬉しい私の写真♡

 

 

分からない時ってモヤモヤするけど、そんな時は「分からない私だめ」ではなく

 

・いつもより優しく自分をいたわってあげる♡

・体を休めてあげる♡

・自分で自分に頑張っているね、すごいね!と労ってあげる♡

 

など自分で自分にあたたかい矢印を向けてあげるといいよね!


温泉に入って心がほかほかしている感じみたいに♡


 

 

誰かにいたわってもらうのを待つのではなく。

自分ダメって思うのではなく。

 

 

自分で自分のことを愛してあげる♡

 

やることはたったそれだけ♡

 

 

 

【ワークライフスタイリスト養成講座募集開始♡】

 

 
⭐️日時
10/29, 11/19, 12/10, 1/14, 2/4(全て金曜日)
10:30-15:30
卒業パーティー全クラス合同3/6@東京
 

 

 

 

 

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宮本佳実さんとの過去ライブはこちら♡

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上野明菜(あっきーなママ)
〜ワンオペ育児ママなど小さい子がいるママたちが、内側から生き生きと輝きを取り戻す場所〜
・2.5,9歳のママ
・ワンオペ育児ママの味方
 
宮本佳実さん主宰
・ワークライフスタイリスト®︎養成講座認定講師
・インフィニティマスター養成講座認定講師