ワンオペ育児（共働き子供２人）ママでも人生は楽しめる♡宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師/上野明菜
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ママは１人で我慢しなくていいし、自由でいい♡



ワークライフスタイリスト養成講座４期生
My Style起業塾1期生
２児ワーママの 上野明菜 です。







都会で育児も家事も仕事も、一生懸命がんばっているママに向けて



もっと楽しいことしようよ♡


もっと自由でいいよ♡




と、１人でがんばるしかないママでも自由で楽しい日常を送ることができることを自身の経験をもとにお伝えしています。







ワンオペ育児に悩み、生きづらくて周りに振りわされてばかり。


自分が何をやりたいか分からない。


 何をしても満たされない。


自分に自信がない。




そんなママでも、自分の心の持ち方次第でいくらでも人生を変えていくことができます。



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ママが楽しいと、家族みんなが楽しい。




平日は会社員として働いています。１歳と５歳の子供がいます＾＾





週末にお茶会や個別セッションを行なっています。


 


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現在、宮本佳実さん主宰のワークライフスタイリスト養成講座4期生として月一で横浜から福岡に通っています。



 


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    • ワンオペママは○○を活用すれば自由に学びができる！のススメと、オンラインサロンのみんなの成長♡

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから 今日は３人のママとセッションしていました♡オンラインで３０分ずつの個別セッション。私はいま、最高に最高に幸せな気分ですなぜ幸せかというと、３人とも【お金は私の味方♡オンラインサロン】で学んでくださっているママなのですが。３人ともそれぞれ、サロンが始まってからさまざまな気づきがあって、「ハッと」して、豊かさってこういうことか！！！腑に落ちた、腑に落ちてきた♡と、みなさんがおっしゃって下さったからです。話していて、３人ともめちゃめちゃ笑顔で輝いていて幸せが溢れているのがよく分かりました♡溢れているのが私まで伝わってきたから、こんなに幸せな気持ちになったのかな。満員御礼のお金のオンラインサロン♡私はオンラインサロン内で、豊かさに気づくコツやパパが優しくなったりお給料が上がるコツなどをどんどんお伝えしている。けれどそれは、単なるきっかけに過ぎないから、参加しているサロンメンバー一人一人が自分と向き合わない限り豊かさというのはやってこないんですよね！でもこうしてサロンの３分の２が終わった今日、「実は私幸せでした〜！」ととびきりの笑顔で言えるママを見て、あっきーなママ、ありがとう♡と言ってくれて。私にもできることたくさんある！！と心から満たされた気分になって、最高に幸せ者だと思いました♡動画やワークがたっくさんあるので、みんな家事や育児の合間に取り組んでくれています。オンラインサロンのメンバーは、北海道から鹿児島まで日本全国のママが集まっています。地方だからなかなかセミナーに参加できなくて、行けない自分に罪悪感があった、と言っていたママもいたけれど、罪悪感を持たなくても全然大丈夫♡世の中にはインターネットが普及していて、とくにワンオペママや授乳中のママ、２人３人子どもがいてなかなか外出できないママはぜひ、インターネットをうまく活用してください♡インターネットがあればできること↓こんな風になりたい！という好きな人がいたら、その人のブログを読んで考え方を勉強するオンライン講座に申し込む本を買って勉強する（Amazon Kindleなど本屋に行けなくてもすぐ読める♡）無料メルマガに登録する少額で学べるコンテンツが最近はすっごく充実しているし、セミナーなどもネットで好きなときに学べる動画コンテンツなど、とても充実しています♡だから諦める必要は全くないです！！いま、つらいなぁ、毎日気が狂いそう、、そんな負のスパイラルにいるワンオペママがいたらそこからどうしたら脱出できるか考えるより、自分のやりたいこと、未来をこう描いていきたい！など自分の未来を自分の意思で決めて、そのための情報収集をすることに時間を使ってみてほしいです。その時間はとても楽しいもので、イキイキできて、つらい日常を忘れさせてくれるものだから。夢中になれちゃえば、自然と負のスパイラルから抜け出していくことができます。必ず。私も、オンラインサロンのみんなも幸せを掴むことが着実にできているから。ワンオペ育児をしているあなたも一緒に、どうか諦めずに、自分の人生も楽しむ選択を自分で掴んでいきましょうね！ワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 20Nov

    • 物件探し♡

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから 春に引越しをする予定の我が家。物件探しをしています♡私は空がひらけた場所に住みたいんだこれはこの前のセミナー会場に行く途中で撮った写真☆ベランダから空が広く見えたら最高だなって妄想しています♡そして候補は、私が新月のお願い事で書いていたエリアになりそうなので全て完璧に、とはいかないけれど、少しずつ抱いていた理想が叶っていく感覚を感じていますやっぱりノートに書き出すこと、重要だよね！書くと現実になるものね♡どうせならよくばりに、たくさんの自分の願いに気づいてあげて、叶えてあげられる自分でいたいよねワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

      75
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  • 19Nov

    • 「まごはやさしいよ」で手間なく家族と自分の栄養管理を♡

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから コラボセミナーできよ美ちゃんに教えてもらった、まごはやさしいよで１日の献立を考える♡という栄養管理方法。さっそく試しています作ったのはわかめご飯に鮭とゴマを入れた混ぜご飯♡子どもたちはおにぎりにした方が食べるので俵おにぎりに♡このおにぎりだけで「ごま」「わかめ」「さかな」をクリアそもそも時間管理とか栄養管理とか、「管理」という言葉が嫌いな私なのですが、これなら私でもできる！！しかも楽だし、これだけやっておけば栄養管理は大丈夫だ♡と分かったのでABCクッキングスタジオの先生ができる資格も持っているきよ美ちゃんに話が聞けて、良かったなぁと思いました♡清水きよ美ちゃんのブログはこちら↓https://profile.ameba.jp/ameba/amimamap?frm_id=v.jpameblo&device_id=713d53178efc4c98a9f1b7a0f2c6b44fそれに学んですぐに行動に移す私が大好きですこういうところ、本当早いと思う♡では、また☆ワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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    • 【全体写真あり開催レポ】ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから 土曜日に開催したコラボセミナーの写真が届きました♡↑アシスタントしてくださった、星野ともさんとわくいみずかさんが撮ってくれた写真2人ともありがとう♡日の当たるお部屋で、アットホームな雰囲気の中でセミナーを行うことができました♡みんなお子さんのことが大好きで、子どもともちゃんと向き合いたい、そして自分のこともちゃんと考えてあげたい♡とっても前向きなママが大集結しました！！みんな、本当はあるんだよね。私はこういう未来を現実にしたい、という目標が。どうしたら叶うかな？今できることは？より加速して叶える方法は？私からもたっぷりお話しさせていただきましたきよ美ちゃんからは理想はあっても時間がない、お金がないそんなママに１２０%寄り添う、時間とお金について実体験に基づく内容でお話しされていました♡私は結構時間術とか感情で動くタイプだから。笑きよ美ちゃんの時間とお金の使い方、ちゃんときよ美ちゃんなりのポリシーと強い信念があって、側で聞いていて為になることばかりでした♡私ときよ美ちゃんは、ワーママで週末にセッションしたりと共通点は多いのですが、知れば知るほど正反対で私にないものをたくさん持っているので、今回いっしょにコラボセミナーをしてみて、刺激を受けることばかりでした。本当にやって良かったと思いました♡参加いただいた方からも、・やる気スイッチが入りました！！・夢を実現していく方法が具体的に分かりました！！・コラボセミナー、私も開催したい！という理想が見つかりました！！などなど気づきがあったようで私もとても嬉しかったです♡またやろう！そう思いました♡月末にはもう一つセミナーをするので、こちらもご参加お待ちしていますね↓（年内最後のセミナーです♡）ワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 17Nov

    • 子どもが虫歯になったと言ったら一日3回磨かせないからだと義父に言われたら♡

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらからこの前歯医者さんに行ったら娘に虫歯になりかけの歯が見つかって。 今日義父が来てくれているのでそのことを話したら、「1日3回きちんと磨かないとダメだよ！」と言われてしまいましたー！私が言われたというか、娘に言っていました。たしかにそう、歯磨きは１日３回。間違っていない、正しいことを言っている。そうなんだけど〜！できるときもあるけれど、できないときもあるよねいろいろ言われることもあるけれど、できるときはやればいいし、できないときは無理してやらなくていい♡ママが無理やり押し付けてやりなさいって言っても、子どもはママのイライラエネルギーを感じ取るからね言ってくれたことはありがたく受け止めて、できる範囲で意識すればいい。私はパパと闘わない、とよく言っているけれど、義父とも闘わない♡これを覚えておくと、すぐ気持ちを切り替えられるよワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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    • 悪いことがあまり起こらなくなる方法♡

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから 昨晩の夢。自転車で買い物に行ったら、買った食材を全部置いてきてしまって、また取りに行くという夢を見ました、、私は何しに買い物に行ったんだー笑それで、しょうがないのでまた自転車で取りに行ったら、無事にそのまま置いてあって。「やっぱり世界は優しい〜♡」と感動したのでした、夢で。笑悪いことがあんまり起きない私の方法何でも良い方向に捉える♡こと。どうせ考えるなら、うまくいかないなぁより、全部思い通りになっちゃうなぁ♡と考えた方が人生お得だし幸せだと私は思います！！今日は保育園の発表会とっても楽しみです♡みなさんも良い週末を☆ワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 16Nov

    • 【開催しました】ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー無事に終わりましたー！来てくださった方へ♡心からありがとうございました！！※全体写真は後日アップするのでお楽しみに^_^セミナーをしてみて改めて思ったこと。それは、ママはやっぱり「自分がどう生きたいか」がとっても重要だということ！！やりたいことを全部やる！の私だけれど、子どもを無視して、子どもとの時間を割いてまでやりたい訳じゃない。子どもと過ごす時間を大切にしながらも、自分の時間も大切にする♡そのバランス感覚がものすごく重要だということに改めて気づきましたバランスと言ってもこれは人それぞれ違うので、自分がどう生きたいか、をハッキリさせることでバランス感覚がつかめてくるのだと思います。ママだって人間だからさ、ママでいながらも、ひとりの人間として好きなこともやりたい。でもどうすれば？？というときは・・・自分の気持ちに素直になって、やりたいことを１つずつやっていって、やりながら家庭と両立させるバランス感覚を掴んでいく。試行錯誤しながら、自分の一番楽しめる、ワクワクするやり方を編み出していく♡情報を集めながら、自分で試しながら。自分の気持ち、感情を知って分かってあげられるのは、世界中で自分だけ私は「どう生きたいのか」を定期的に確認してあげて、自分の気持ちを大切に、それを汲み取ってあげられる自分であり続けたい！！と強く思いました。ワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 15Nov

    • 明日♡ママを幸せにしちゃうコラボセミナー

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから 明日のママを幸せにしちゃう♡コラボセミナーの資料を作っていました一部をチラ見せ♡笑私は「ワンオペ育児でもやりたいことを全部できる３つの秘訣」をお話しするのですが、伝えたいことがたくさんで、練習したら持ち時間３０分なのに４５分しゃべってた。誰もいない部屋でひとりで。笑３０分におさまるかな〜♡本当、伝えたいことがたくさんで幸せです先日取材の依頼が来た！とお伝えしましたが、その方とウェブで先日打ち合わせしたら、私がセミナーなどママ向けに活動しているのを見て、声をかけてくださったそうです。少しずつ行動してきたことを、誰かが見つけてくれること、ありがたいし心から嬉しいなと思います。明日のセミナーに来てくださる方は、お子さま連れの方もいるので♡お気をつけていらしてくださいね明日開催↓のセミナーはこちらです♡ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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    • ワンオペ育児だからなかなか公園に連れて行ってあげられない葛藤

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから 先週、娘６歳。初めて補助輪なしの自転車に乗れました！！母は、嬉しい。ただただ、感動♡私はワンオペで、イヤイヤ期真っ盛りの息子も一緒なので、なかなか毎週末公園で自転車の練習に付き合うこともできず、、練習すれば乗れるようになるのに、その機会を与えてあげられない葛藤をずっと持っていました。パパは公園に連れて行くという行為があまり好きではないので、公園に滅多にいかない。 でもそこでもっと公園に連れて行ってよ！とかなんで行ってくれないの？とか 怒って無理やり行かせても、なんの良いこともないので、私は特に何も口出ししないのですが私が行けるときにできる範囲で練習する、という感じでずっと自転車の練習をしていました。乗れたとき、嬉しそうだったなぁ♡私も嬉しかった！ワンオペ育児をしていると、「もっと子どもにこうしてあげたいのに、できないなぁ」という想いをかかえることもありますよね。私も沢山あります。 でもこうやって乗れちゃえば、何歳で乗れたかなんてまったく何も関係ない♡ママが怒ってイライラしながら練習するよりも、「がんばれがんばれ♡」ってママなりに健やかな気持ちで隣で応援してあげることの方が大切なんじゃないかと感じました。ワンオペママは無理したらあとでこたえるでしょ？公園から帰ってきたらつぎは子どもをあやしながらお昼ご飯作り、それから食べさせて、、と休めない時間が続くよね。だから無理してまで公園行かなくていいと思うんだ。自分のできる範囲で外に遊びに行けばいいし、体調が悪ければ一日家にいてもいい。子どもに〇〇させてあげられなくてごめんーーと思うときもあるけれど、あなたはいつも頑張りすぎるくらいがんばっているよ♡あなたの愛は、子どもにちゃんと伝わっているよ。年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 14Nov

    • 【今週金曜日！】11/16(金)ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらからみなさんにご報告♡ワークライフスタイリストの仲間 清水きよ美さんとコラボセミナーを開催することになりましたーっ！^ ^私たちの共通点は♡それぞれの理想や夢に向かって、できないをできるに変え、確実に歩み実績を出しているということ。私は保育園年長クラス（６歳）の娘、２歳半の息子、そしてお腹には年末年始に産まれる３人目の子どもがいるママです。こんにちは♡私があっきーなママです^ ^私はワンオペ育児が辛すぎて、責任感に押しつぶされて、その時期の記憶がほぼないという過去があります。今もワンオペ育児をしていますが、起業塾に通ったりワークライフスタイリスト養成講座に横浜から福岡に通ったり。ワンオペ育児をしていても自分の人生も楽しめるんだって分かってから、毎日が幸せに満たされた毎日を送ることができるようになりました。三人目の妊娠中、発信できなくなるほどのつわりに襲われ一時ブログなどをおやすみしていたものの、９月に活動を再開したら１ヶ月で３名の方に個別セッションのお申し込みをいただき♡これまでワンオペ育児ママなど、自分のメニューを提供させて頂いた人数は約２０名を超えています♡また11月からオープンするお金は私の味方♡オンラインサロンはあっという間に８名様が満員御礼となり、増席中。一方週５日働くワーママでもあるため、仕事をこなしながら多忙な夫を支える。パパの年収はみるみる上がり、年収８桁を更新！！さらに最近は約５年くらいずっと受け続けていた超難易度の高い、とある試験の一次試験（論文）に合格し、二次試験（面接）の練習にも没頭していました。どうしてそんなに全部できるの！？パワフルすぎる！！どうやって時間管理しているの！？そんなお声も良く聞きます♡週５日働くワーママで、子どもが２人いて妊娠していて、ワンオペ育児して週末にセッションをしたりオンラインサロンを運営したり♡育児家事をしながら仕事もプライベートも全開！！パワフルなあっきーなママですでも、一年前はセッションもワークライフスタイリストとして活動もしない！！と周りに言っていました。いまと全然違いますね！笑普段はワンオペ育児がつらいママ向けにサービスを提供させていただいています。私のワークライフスタイリストとしての根っこは、「ワンオペ育児ママにもっと自由に幸せになってもらいたい♡」です。というか幸せになれるって気づけるように枠を外してあげること。きっかけを作ってあげること。背中を押してあげること。男女平等とはいっても、まだまだ育児家事の負担はママが背負っているし、子供と過ごす時間もパパより圧倒的に長い。家計の管理も、保育園や幼稚園の準備やイベントごとなども、ママ中心の家庭が多いですよね。それが現実だったりします。でもそれでもいいとわたしは思います。自分の好きなことができて、夢を応援しあえるパートナー（パパ）がいて、子どもが可愛くって♡最高じゃないですかーっ！^ ^ママが幸せであれば子供もパパも、おうち全体があったかいしあわせな場所になります♡それに気づいて実行できるママが、幸せなママが溢れますように♡清水きよ美ちゃんも、たくさん夢を叶えてきたママで。家族で念願のハワイ旅行に行ったり講座に名古屋から東京まで新幹線で通ったりワークライフスタイリスト養成講座20期のアシスタントを務めたりちなみにワークライフスタイリスト養成講座のアシスタントはめちゃめちゃ限られた人しかできないんです！！宮本佳実さんから直接少人数講座を受けたワークライフスタイリストジュニア認定講師か、ワークライフスタイリスト認定講師から直接指名された人だけ♡そう！！きよ美さんはワークライフスタイリスト認定講師の桜井香里さんから直接指名されてアシスタントを務められていますそんなきよ美ちゃんからみなさんにメッセージ♡こんにちはー♡Mellow Time 清水きよ美です^ ^・子どもを大切にする・パパと仲良く暮らす・私の夢も最短で実現させるこれが私たちのモットー♡「頑張るママを幸せにしちゃおう！」とママワークライフスタイリストの私達2人が最強タッグを組みました♡毎日幸せで最高！と笑うママがもっともっと増えたら、未来に楽しいことしかなくなる♡子どもに楽しい未来を。パパに幸せな家庭を。そして、何より、私が人生を楽しむ。単にワクワクな理想を描くだけではなくて、その理想を現実に変えられたときがめちゃめちゃ楽しい^ ^それを毎日頑張っているママたちに味わってもらいたい♡子どもやパパだけじゃなくて、何よりママが自分の人生を魂レベルで楽しむことで、毎日が驚くほどキラキラ輝くものになるから。いくつもの理想を現実にしてきた私たちだからこそできる、今回限りの最強コラボセミナーです／大人気♡ママワークライフスタイリスト２人による\ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナーこんな方におすすめです！働きながら、子育てしながらどうやってワークライフスタイリストなどの活動をしているのか聞きたいいまの状況から脱したいが具体的な方法が分からない理想を現実に変える方法が知りたいいまも少しずつ進んでいるけれど、さらに加速していきたい日常レベルで、もっと豊かに幸せになりたいパパに優しくしたいけれどなかなかできない変わりたい、変わるきっかけが欲しいママである自分をもっと好きになりたい方愛ある育児をしたい叶えたい夢を持っているモチベーションを高め合い進んでいける仲間が欲しい私達にあってお話ししたい方（←喜びます＾＾）ワークライフスタイリスト養成講座のアシスタントになりたい、ジュニア認定講師になりたい人セミナーに来るとどうなるの？・数々の理想を叶えてきた２人のセミナーを聞くことで、いま生きているあなたの思考から枠が外れ、より広い思考で物事を考えられるようになります♡・旅行や出かけた時だけでなく、日常生活から豊かになっていきます♡身の回りの豊かさに気付けます。・いまぐんぐん理想を叶えているあなたも、さらに加速しちゃいます♡・パパに優しくなります♡パパも優しく接してくれるようになります。・変わるきっかけが見つかります！！・やれる！できる！方法が分かります♡・私らしく生きれるようになりいまの自分が大好きになります♡セミナー詳細【日時】１１月１６日（金）１１時〜１３時【場所】都内（渋谷）のセミナールーム【当日のスケジュール】・清水きよ美＆上野明菜 対談（この時が初対面の２人による、一日限りのスペシャル対談です♡）・上野明菜 登壇ワンオペ育児ママでもやりたいこと全部できる♡３つの秘訣・清水きよ美 登壇働くママの”時間とお金をムダにしない”なりたい私になる方法・宮本佳実さん監修 可愛いままでつくるワークライフスタイリング（グループワークを行います）【金額】5,000円（税込）【お支払い】事前銀行振込※振込手数料はご負担ください。【キャンセル料】11月9日より：50%11月14日より：100%お申込みはこちらからもう、自分の理想に遠慮しない！！私らしく「具体的に」夢に近づく方法を一緒に考えていきましょうーっ！^ ^きっとこのセミナーに集まるママは明るくてイキイキしている人・これからにこにこの笑顔溢れるママになりたいと思っている人ばかりが集まります♡！新しい出逢い、ご縁が広がり、枠も広がり、帰り道にはワクワクが止まらなくて思わずにやけちゃう♡そんなあなたに出会えますよ！！いまの何倍も幸せになっちゃう、ママが幸せになるコラボセミナー♡清水きよ美・上野明菜、私たちとともにまずママが幸せで笑顔でいることで子どもには温かいおうちを♡パパには心和める居場所を♡変わるきっかけがほしいママ、もっと加速したいママ♡ぜひ私たちに会いに来てくださいね！お申込みはこちらから↑このボタンをクリックした瞬間から、あなたの未来は変わります♡上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１ 詳細はこちら♡

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  • 13Nov

    • サロンメンバーがどんどん豊かになっている♡そして私の野望

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから昨日は「お金は私の味方♡オンラインサロン」で２名の会員の方とセッションをしていました。ワンオペ育児のつらさから脱出した真弓さん♡お二人とも、とっっっても生き方が素敵なママでね♡感激して話が盛り上がって３０分では話し足りないくらいでした！サロンのみんなは着実にパパからの豊かさ、臨時収入、頂き物などなど♡ もう私の出番はないんじゃないか？！というくらいたくさんの豊かさやお金を引き寄せているので、本当にすごいです。そして魅力的な、特に笑顔の素敵なママばかり♡私は現在、オンラインサロンをやりながら、今後の自分の人生についてどんなことしたいかな？どんな未来に自分を連れて行ってあげたいかな！？と考えているのですが、昨日お二人の方とセッションした後にね、ふっと決まったの。私の未来。ということでブログにも書き留めておこうと思います！！【あっきーなママの野望】①前から興味のあった個人輸入のレッスンを受けて、おうちにいながら不労取得に近い安定した収入を得る環境を整える②夏休みに実家に帰る感覚で、フィリピンに親子留学に毎年行く海外の自由で国際的な感覚を子供たちに味わってもらう♡私も英語力アップする③ドバイのアトランティスザパームの前でサングラスをかけてイケイケな写真を撮るマイルを貯めて、子供３人ワンオペでも好きなだけ海外に行ける日常にする①②は具体的に誰から学ぶか、人や場所、時期まで今日決めた、勝手に（笑）③はマイルを貯めるカードを決めたからこれから切り替えるとこ。お金はこれから考えます♡やりたいことたくさーん♡チャレンジチャレンジ！！／よしっ！＼たくさん失敗して、唯一無二の自分の人生をおもいっきり楽しんでいこうそしてそれをワンオペママに「みんなにもできるよ！」って伝えていこう♡できなくても、途中で飽きたらやめてしまっていいのです。「こうなったら私の人生最高じゃん！」というものをまず挙げてみるの。挙げたらあとはどうやったら叶うかな♡ってワクワクしながら毎日少しずつ行動して、できた♡に変えていくの。その過程こそが、私たちワンオペママの生活をより豊かに楽しくしてくれるものだよ。年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

      15
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  • 12Nov

    • スマホを見て何となく時が過ぎるくらいなら

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらからスマホを見て何となく時間が過ぎるくらいなら、私だったら自分がやりたいことをどうしたら実現できるか考える。自分の時間がないと言いながら、みんなスマホを見る時間はある。自分の人生も生きる覚悟を持つこと。それから、ママはこれをやっちゃダメ。という先入観を脱ぎ捨ててもっともっと自由になろう年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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    • 現状を変えたい！という前向きなパワーがミラクルを引き寄せてくれる

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから朝起きたらスマイル☺︎ナビゲーターの前田紗矢香ちゃんがInstagramで私のことを紹介してくれていました。さやかちゃん褒め褒めに書いてくれてありがとう♡私は、ワンオペ育児だから、ワーママだから、妻だから、女だから、「〜〜ができない」という考え方を捨てました。最初はね、ワンオペからどうしたら脱出できるか必死に考えてあれこれ実践していました。でもワンオペは変わらなかった。だから私がやったことは、今ある状況のなかから、つまりワンオペのままで、どうしたら自分のこうしたい！が叶えられるか、必死に考えたことです。怖いけど、気持ちを伝えてみたことです。もっと手伝って欲しい。早く帰ってきて欲しい。私だって大変なんだから。そうパパに言っても全然物事は好転しなかったのに、私が一人の人間として「こういうことがしたい」と伝えてみたら、驚くほどに軽くいいよ〜と言って休みを調整してくれた♡例えば、・ワンオペでつらいママたちの力になりたいから、起業塾に通ってみたい！とか・セミナーに参加したいから、この日仕事休める？とかワンオペだからできないことなんて何もない。もしあなたがすごく疲れていて休みたければ、どうせ休めない、ではなく↓どうしたら休めるかを本気で考える実現させるためにできることを１０個書き出して一つ一つやってみる。この現状を変えたい！という前向きなパワーが、ミラクルを引き寄せてくれるし、周りも自然と応援してくれる方法やりたいことは全部できる！！戦わずにしなやかに、できないをできるに変える♡みんなも、必ずできる。年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 10Nov

    • お金ドバーっのコツは、日常の豊かさに気づくことから

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから今日はお二人のママとオンラインで個別セッションをしていました♡都会までセミナーに参加して学べなくても、オンラインでパソコンやスマホでお話しできる時代なので、なかなか出かけられないワンオペママこそインターネットのチカラをどんどん活用してほしい！と思う今日この頃ですいま１ヶ月限定でオープンしているお金は私の味方♡オンラインサロンでミラクルのシェアをしているのですが、ママはとにかく【いただきものが多い】ですオンラインサロンのメンバーは、まだサロンが始まって１週間なのにいただきもののミラクルがすごい・野菜や金柑をたくさんもらった♡・化粧品のサンプルをもらった・歯磨き粉やルル、マスクをもらった・お米５キロをもらった♡これ、ほんの一部です！何でママはもらいものが多いか分かりますか？ママって毎日ものすごくがんばっているから。自然に、自分でも気づかないうちにエネルギーを発しているんです♡それがカタチになって返ってきているんですね〜！♡それに普段なにも言われなくても、ママはみんなに応援されているんです。本当は♡パパもそうだし、両親、義両親、親戚、近所のおばちゃん・・・みーーーんながいつもがんばっているね！って、応援してくれているの。だからその証拠に、果物を送ってくれたり、商品券くれたり、迎えにきてくれたり、笑顔で接してくれたりしてくれるんだよまだまだあなたが気づいていない豊かさ、日常にはたくさんあるよ♡１つずつ、小さなことでいいから気づけるようになると、わたしのまわりは豊かさばかりだ！！ワンオペ育児が大変で、退屈で自由がない毎日だと思っていたけれど、本当は豊かさドバーっだ！そう気づけるようになるよ。お金も自然と目の前に現れる♡豊かさ集め、たくさんしてみてくださいね年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 08Nov

    • 人生が最も大きく変化するのは○と○が動いたとき♡

      ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師 上野明菜（あっきーなママ）です。人生が最も大きく変化するのは、心と魂が動いたときです！！つまり心底感動したとき。本当に本当に本当に自分はこうしたいんだ！これがやりたいんだ！そういう願いを叶えられたとき、人は心から感動して、願いがどんどん叶っていきます。これ、わたしが一年前にワークライフスタイリスト養成講座を受講しはじめた時期のブログです↓本当に本当に本当に受講したい。その願い叶えられてあげたとき、このブログに綴った感情になりました。自分がちょっとのそっとのレベルではなくて、妥協してではなくて、本当にこれがしたい！というものをやれたときに魂が喜ぶ、感動する。そうすると、その行動や気持ちに吸い寄せられるように、願いがどんどん叶っていく♡これをこの一年で経験しています。でも決めるのって勇気いるし怖いから。それに子どもが小さいワンオペママってだけでいろんな障害が立ちはだかるよね。無理に決めなくていいんですよ♡１つだけ言えることは、思い続ければ決められるときは必ず来る、ということです。（わたしは講座に通うと決心するまで一年かかりました！）毎日を生きることはとても楽しいこと。今日も、今このときをわたしと一緒に楽しもう♡

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  • 07Nov

    • スーパーの買い物でさえ「お金また減っちゃった、、」と思ってしまうワンオペママへ♡

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらからお金への不安からスーパーの買い物でさえ「お金また減っちゃった、、」と罪悪感を感じるママは今日の夜ごはん、じぶんの好きなものを作っちゃおー！でもでも、、家族の健康管理が野菜と主食とのバランスがそんなのいらないです〜♡爆（一日くらい忘れてもきっと大丈夫）そんなことよりね、「お金また減っちゃった、、」この感情でい続けることから抜け出すことを先にしてみませんか？今日これから買い物に行くときは、この食材は家族のため、、ではなく「じぶんが食べたらおいしー！！って心満たされちゃうもの」を夜ごはんのメニューにしてください♡わたしは、おいしいビーフシチューが食べたいな♡毎日やってなんて言わないから、まず一日、実験感覚でトライしてみてくださいね！作るのが面倒、ラクしたい！がいちばんの気持ちだったらお弁当買っちゃってそしてココが一番大事↓おいしいご飯を食べて思いきり満たされるの♡・おいしいご飯を健康な家族と一緒に、食べることができてしあわせ〜・勇気を出してじぶんに優しくできた！わたし、がんばったじゃん！！・味覚を堪能できるなんて、久しぶりだな〜「お金はなくなるものじゃなくて、使うとしあわせになるもの」です。せっかくお金を使うんだからとことん幸せを感じてみてねー！^ ^年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 06Nov

    • 育児で〇〇を意識したら子どもがまったく言うことを聞いてくれなくなりました（失敗から学ぶ♡）

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから最近のわたしの失敗談シェアします♡育児で「効率」を重視したら子どもが全く言うことを聞かなくなりました。笑息子２歳半♡少し早めにお休みをいただき、最近産休に入りましたわたしはいままでずっと会社員として週５で働きながらワークライフスタイリストとしての活動をしてきたので、会社員としての仕事が無くなった状態で発信したりセッションしたり、オンラインサロンをしたりできるようになりました♡時間が増えるから、思いっっきり大好きな発信をしよう！たくさんブログ書こう！映画もマッサージも♡と楽しみにしていたのですが、いざお休みに入ってみると、、全然時間が足らない！！！と思いました、正直。もっとあれもこれもやりたいのに、時間が足りない。時間は作るものだと思っているから、これはかなり衝撃的でした。それからというものの、最近ホリエモンの本を２冊立て続けに読んだこともあって、ホリエモンにすごく影響を受けるようになりました。読んだ２冊の本はこちら↓多動力 (NewsPicks Book)1,512円Amazonバカとつき合うな1,404円Amazon『バカとつき合うな』を読んだあと、ツイートしたらホリエモンがリツイートしてくれたのですが、この一回のツイートで９万人もの人がわたしのツイートを見てくれて、ホリエモンの影響力と、一度にたくさんの人に見てもらえる、これこそ効率的だよな、と思ったり。普段発信しているブログやインスタももっと多くの人に見てもらえたら嬉しいな、と思ったり ^ ^それからとことん効率と時間の意識を持つようにして行動していたら、すごく気持ちよくて楽しくなりました♡たとえば、ムダに外出しない、とか、銀行の記帳に行くのが時間がもったいないからネット銀行のこと調べよう、とか。じぶんのお昼ご飯を作るのさえも時間がもったいなくて（ブログ書きたい！オンラインサロンのみんなに返信したい）。お昼ご飯を野菜スムージーと決めてスムージーをネットで２０日分購入しました。もちろん妊婦だから体調管理には気をつけてる♡もしや子育ても効率重視でもっと上手くいくんじゃ！？早く寝させてブログ書こう！実践したらまったく上手くいかなかったむしろ子どもが一気に言うことを聞かなくなった！！保育園行かないご飯いらない食べたくない疲れたお風呂入りたくないだよね♡笑笑そうなるよね！子どもと過ごすときは、効率じゃなくて「感情」でしたあぁ、失敗してよかった♡気づけてよかった♡目を見て笑いあう。子どもが笑っている時の顔ってすごくエネルギーもらえるから、その豊かさを感じて「ありがたいなぁ、しあわせだなぁ♡」と感じる。寝る前には「〇〇ちゃん、大好きだよ」「〇〇くん、大好きだよ」ってストレートに気持ちを伝える。「ママ大好きだよー！」って眠い声で言ってくれる♡→癒される！【ワンオペあっきーなママの育児がうまくいく法則】先に自分から目を見て話したりストレートに気持ちを伝えたりすることで、↓子どもから返ってくるエネルギーに満たされて私がしあわせを感じる。↓わたしの満たされているルンルンエネルギーを子どもが感じ取って↓子どもも満たされるこれがわたしは一番上手くいく方法だと改めて分かった♡効率も大事だし、感情も大事時間は有限だから、効率を上げてどんどんじぶんのやりたいことをやる！！子どもと接するときは、感情を伝え合うことでしあわせ倍増！！これってママだからこそ、できることだよー！！とくにワンオペママは、なかなか出かけたり好きなことできないって思っているかもしれないけれど、本当は考え続ければやりたいこと全部できるよー！やりたいことが思う存分できて、子どもが可愛いなんて最高だよね♡たくさん失敗して、そこから学んで軌道修正！！この繰り返しでどんどん生きやすく自由になるよ。逆に失敗しないと何もわからないから、あなたもどんどん失敗して、学びをアップデートしてみてね年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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    • 大型マンションに５年間住んでみた感想

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらからわたしは５年間横浜の大型マンション（５００戸くらい）に住んでいるのですが、いま改めて「この物件に住んで良かったなー♡」と感じています何でいきなりそう思ったかというと、、きっかけは、パパが引っ越そう！と言ったことから始まりました。（来年４月に引っ越すことになりそうです）いざ、いま住んでいる場所を手放すことになったら、今までいかにこの場所に住んでいることを「当たり前」と思っていたことに気がついてねわたしのブログを読んでくれているママは、ワンオペ育児をしている０〜３歳くらいまでのママが多いので、夫婦でこれから物件の購入を検討している方もいるはず♡「ここに住まわせてくれてありがとう、おうちさん！！」というおうちに感謝の気持ちを込めて、わたしが５年間横浜の新築大型マンション（５００戸くらい）に住んで心から良かったなぁと思うことを書いておきますね！第１位【共用スペースが充実している】キッズルームがあったので、雨の日に家のなかだけで子供が遊びきれないときに雨に濡れずに気分転換できてとても良かったです。またパーティースペースがあるので、ハロウィンやクリスマスパーティーなど、子どもとママ友で集まるときは個々の家ではなくパーティールームに集まっています。（わたしもそうですが、おうちに来る時の片付けが大変！という方は特にオススメポイントです）第２位【防犯面で安心♡コンシェルジュや警備員さんが２４時間いてくれる】ワンオペのわたしはかなり心の安心につながっていました。夜中もマンション内を警備員さんが巡回してくれたり、部屋のインターフォンで「救急ボタン」を押すとコンシェルジュさんにつながる仕組みになっていたり。パパが救急車で運ばれたときも、真っ先にコンシェルジュさんに相談しました。子供の名前も覚えてくれてアットホームに接する（近所のおばちゃんみたいな）関わりができました。第３位【ストレスフリー♡ゴミ出しの時間と曜日が決まっていない】年末年始などは制限がありますが、それ以外は基本いつ出してもオッケーでした！他にもたくさんあるけれど、ランキング形式で３つに絞ってみました＾＾いかがでしたでしょうか？大型マンションに住むこと、わたしははじめはかなりビビって心配していました。ママ友とかどうなんだろう！？わたし新しいところに入って行くの苦手だから、どんどん仲良しグループができちゃったりして、子供もわたしも出遅れたらいやだな、、とかでもまったく心配なかったですー！むしろ同じマンションで同じ保育園の子が多いので、みんなでパーティールームでパーティーしたり、マンション内で会ったときに少し話したり♡一つの街みたいな感じで、ワンオペ育児のわたしは土日に知っている人に会って挨拶したり話したりできることがとってもありがたかったです！マンションの購入を検討している人は、体験談として参考にしてもらえたら嬉しいです年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜詳細はこちら♡ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 05Nov

    • 知らないことは恥ずかしいことじゃない♡知っている人にどんどん聞こう

      ワンオペ育児ママの味方宮本佳実さん公認ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師上野明菜です▶︎はじめましての方はこちらから「そんなことも知らないの？」と思われたら恥ずかしい、、けれど、知らないことをそのままにしておく方がとってももったいないー♡とわたしは思う^ ^気になること、分からないことは知っている人にどんどん聞いてみよう！それがきっと、あなたの人生を豊かにしていく。わたしは週末に、４つの質問をされました。質問①あっきーな、ブラウザとアプリってどう違うの？（え？何その質問！笑 そんなこと考えたこともないー！笑 知らない）ネットで調べて、違いが分かったので教えてあげました♡質問②何であっきーなママは、アメブロで「ワークライフスタイリスト」で検索するといつも上位に出てくるの？（「宮本佳実」さん、「ワンオペ育児」で検索すると一番上に出てくると知っていたけれど、「ワークライフスタイリスト」で検索しても上位にいるなんて知らなかったなこれは意識的に上に来るようにやっています）コツを教えてあげたら、すぐにその方は実践されて検索すると上位に上がるようになりました。質問③あっきーな、動画販売ってどうやるか知ってる？（知らない！でも調べればわかるはずだから調べとくね！と即返信。）以前最近セミナー動画を購入したから、それと同じ方法を調べれば（分からなければ販売している人に聞けば）分かるね♡質問④パパのボーナスが出たら臨時でおこづかいをあげようと思っているけれど、自分も育休中だしあっきーなママだったらどうしますか？（わたしのLINE@では毎週金曜日にパパの年収1,000万円になるコツシェアをしています♡）こんな感じで、わたしはよくみんなから質問が来るので、わたしなりにベストを尽くして回答しています解決するとみんな喜んでくれるし、なぜかわたしのことを褒めてくれてわたしも嬉しいです。それにわたし自身も知らないことを聞かれると一生懸命調べるから、わたし自身の知識もどんどん増えていく♡みなさん、わたしのことをこれからもぜひ頼ってくださいねー！「知らない」って、全く恥ずかしいことじゃない。「知らない」ことを知りたいのにそのままにしておく方が、もったいないとわたしは思うよ時間には限りがあるから、自分の人生を楽しむために必要な情報は日ごろから積極的にアップデートしてみてね。知っているか、知らないか、で世界は１８０°変わるから。年末までにセミナーを２つ開催します↓ママを幸せにしちゃう♡コラボセミナー11月16日(金)@渋谷詳しくはこちらをクリックワークライフスタイリスト4期生合同セミナー11月30日(金)@都内セミナールーム詳しくはこちらをクリックオンラインサロンスタートしました♡満席→増席分も満員御礼♡ありがとうございました！いつもお読みくださり、ありがとうございます上野明菜（あっきーなママ）▫︎現役ワンオペ育児ママ▫︎ワークライフスタイリスト®︎ジュニア認定講師宮本佳実さん認定ワークライフスタイリスト®︎です公式LINE@↓line://ti/p/@smt0081oID検索もできます→@smt0081o (@を忘れずに^^)■LINE@ではイベントの先行案内やパパのお給料をドバーッと上げちゃう妻になるコツシェアもしてます♡■配信は《毎週金曜日》です。７日間で『自分の人生に夢中になる』メールレッスン（無料）→無料メールレッスンはこちらから♡ご提供中のメニュー人生のモンモン期脱出講座〜あなたの可能性は無限大！〜 詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別セッション９０分 残１詳細はこちら♡ ワンオペ育児ママ向け個別メールセッション 残１詳細はこちら♡

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  • 04Nov

    • 大きな決断をした一年前のリアルな記録♡

      わたしが一年前に書いたブログを、リブログ♡昨年ワークライフスタイリスト養成講座に通うか迷っていたときの感情がリアル過ぎる記録。発信するかも、ワークライフスタイリストとして活動するのかも、まったく分からなかったわたしは2週間受講するか迷って「受講しない！！」と一度決めたんだった！！

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プロフィール

あっきーなママ（上野明菜）ワンオペ育児6年 ワークライフスタイリスト

自己紹介：
いくつになっても、好きなことをたくさんして、ワクワクして、笑顔いっぱいのキラキラした人生を送りたい！...

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