簡単、ヘルシー!ふわふわ卵とレタスのさっぱりスープ。 | 野菜ソムリエakkiの シンプル・ベジフル・キッチン

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毎日ちょっとで、簡単、楽しく、美味しく、使い切り〜。

夜は、、
寒い〜!
季節になりました。

簡単であったか〜いスープ。
我が家の
超簡単スープは、
さっぱり&ヘルシー!

ふわふわ卵とレタスの
さっぱりスープ。


生姜とお酢と、
シャキシャキ食感の
レタスで
さっぱり&ヘルシーに、
ふわふわ卵で、
ボリュームアップ!

1人分
レタス      大1枚
卵        1個
水      200ml
A
おろし生姜(チューブ)小さじ1/2
ポン酢醤油      小さじ1

1.鍋に水を入れて、沸かす。
 レタスは1センチ幅の細切りにして、
 卵はよく溶きほぐしておく。
2.煮立ってきた1にAを入れて混ぜたら、
 レタスを加えて、サッと煮る。
3.レタスがしんなりとしたら、
 卵液を円をかくようにまわし入れる。
4.卵がふんわりとなったら、
 火を止めて、器に盛る。

簡単、ヘルシー&さっぱり〜!の
あったかいスープレシピ!
↓↓↓
ほんのり香るクミンで美味しい〜レタスの卵とじスープ。

あるもので簡単!熱々とろとろで温まる〜ふんわり卵と青菜のスープ。

パックもずくで簡単5分あと一品ほしいときのスープとレシピブログで話題スグでき!人気おかず掲載。


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