我が家でハマっているのが、
GABANグリルマスターブレンド。
岩塩と9種のスパイス、ハーブで、
お買い得の牛肉が、
簡単に美味しくなるんです。
↓↓↓
お買い得のお肉が美味しくなる！簡単5分で晩ご飯〜牛薄切り肉のスパイス焼き。
スーパーのお肉屋さんで、
おすすめされたので、
ちょっと大きいかも、、
と、思ったけど、
アメリカンビーフの
ステーキ肉を買って、
焼いてみました〜。
スパイスで美味しくなる！
レモン醤油ステーキ。
がっつり200gのステーキに、野菜が大盛り〜！（もやしは残ってたので2／3袋）
添えたバゲットは一切れしか食べなかったけど、
朝になっても、オナカが空かなかった、、笑）
お肉をしっかり食べると、元気になるわ〜と、思うのでした。
1人分
牛ステーキ肉 １枚（200g)
小松菜 1 ／2束
もやし １／２〜1袋（100〜200g)
GABANグリルマスターブレンド 小さじ1／2〜お好みで
A
オリーブオイル 大さじ1
GABANあらびきガーリック 少々
B
レモン汁 小さじ２
薄口醤油 小さじ1
1.ステーキ肉は筋切りをして,、GABANグリルマスターブレンドを
両面にふっておく。
小松菜は4等分に切り、軸と葉をわけておく。
2.フライパンにAを入れて熱し、1の肉を焼く。
初めは強火で少し焼き目がついたら中弱火にして2分くらい焼き、
裏返して同様に焼く。
3..肉がほぼお好みの焼き加減になったら、混ぜ合わせたBをかけて、
全体に絡めて、器に盛る。
4.肉汁とBが残ったフライパンに、小松菜の軸、葉、もやしの順に入れ、
サッと炒めて、3の器に盛る。
牛の薄切り肉をサッと炒めて、
ゆでたブロツコリーを加えて、絡めても、、美味しい！！！
お肉と、野菜を同時に焼いて、
両方美味しく食べられるので、
簡単、時短！
お買い得のお肉で
プチ贅沢な、、ボリューム晩ご飯。
いかがですか、、。
最後まで、読んでくださって、
ありがとうございます。
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