やっぱり

皆さんこんばんは

そういえば、

体重の変化をお伝えしてませんでした

2月…

2kg減

微妙…と思われた方、

体重よりも質ですよ

お腹周りが、

本当に久しぶりにすっきりしてきました

この2〜3年で1番太った時からは7kg減っています。

あと3kgくらいでベストなんですが、

なんか太い自分を見慣れてしまったので、

なんか物足りなくなりそう

そんなわけで、

ジムに行きます。

市川には、

ワールドウイングというジムがありまして、

イチロー選手が現役の頃に自宅にまで置いていた初動負荷のマシーンがあるジムです

35歳に走っていた頃はほぼ毎日通っていましたが、

ついに再開です

おっさんは脱げる体を作り上げます笑

(大丈夫脱ぎませんから)

この前江戸川を散歩した時に撮りました。

最近は江戸川土手の利用率が激増してます。

本当に気持ち良い

散歩はのんびりして下さいね

副交感神経のスイッチを入れる事が大切ですよー。

何だかだいぶ書きましてが、

タイトルはやっぱりでしたね。

昨日、今日はセミナーでした

それも何だか久しぶりの対面。

それもマンツーでの開催。

そういう時に参加される方は、

濃いんですね

楽しいセミナーでした。

そして僕も治療してもらいましたが、

こんなのあったのーって問題を取ってもらいました。

だから更に絶好調です

このご時世もありますし、

僕は一人一人を大切に接して行きたいので少ないくらいが良いですね。

コツコツやっていきまーす

あっ、

今船橋からの帰りです。

佐々木漬物に行ってきましたよ

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それでは

自分らしくあるために

皆さんこんにちは

今日は僕が代表を務める…といっても1人組織なんですが

ユニバーサルオステオパシー研究所のセミナーでした。

講師を招いての解剖学のセミナー

教わるのって良いですよね。

自分で学ぶことの価値は知っていますが、

同時にどれだけの労力が必要かも知っています。

だから、

人の力を借りて、

繰り返し頭に叩き込んでいく事の有り難さを感じます。

解剖学って、

みんな通るんですけど、

抜けてたり忘れてたりするんですよね。

だから繰り返す。

そんな機会を人と人の繋がりの中で、

与えられたり与えたりできるって最高ですよね

これからもこうした場を提供していきます

さて、

先日ちょこっと書いた漬物屋さん。

たくさん買っちゃうんですよね

JR船橋駅のシャポーを西側から出てすぐの所です。

これが食卓に並ぶ幸せ感は格別ですよ笑

ちょうど探してたんですよね

生きた食べ物、菌を取る。

店主のおじちゃんと写真撮れば良かったなぁ。

83歳っていってましたが、

ツヤッツヤで、

パワフルでしたー

『これ食べ続けてごらん。元気になるからー』

って言われたんで、

『食べ続けるから、元気でいてねー』

って返したら、

『ありがとう』

と素敵な笑顔で返してくれました。

健康って、

積み重ねですよね。

ついつい…サボる

そんなのどうでも良いですよ

長い道のりを一瞬サボったって大した事じゃありません。

そんなので一喜一憂して、

長い停滞する方がもったいない。

いつでも励ましますよ

共に歩んでいきましょう

本当にカラダのためを思って造られているものがある

こうしたものにお金を使えるって、

心もカラダも豊かになりますよ。

佐々木漬物店

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あっ、

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不感

皆さんこんにちは

散歩もジョギングも続けていますよ

江戸川の土手って良いですよね

もちろんカラダについた余分なお肉は減少中です

ただ…

筋肉付けないと貧相になってしまう

今度はそっちですね

さて、

タイトルの不感…

今月に入って覚醒した僕ですが笑

自分の治療もしているわけです。

気づいたこと…

今まで体調が安定しているって思ってましたが…

ある意味では安定していました

ちょー低空飛行状態で

もうギリギリやばい状態だったんで、

何も感じ取れないだけだったんですね

もう不感症も行き過ぎると安定感抜群ですね

きっとこのままいったら病気でしたね。。

それもきっと命に関わるくらいのです

ただね…

この状況だからこそ気づけた事があるので、

良いんですよね。

むしろ感謝しかない

そして今は、

いつ振りだろうってくらい元気です

僕が閃いたものは、

カラダ本来の恒常性を取り戻すだけでなく、

今まで削ってきた命の回収作業でもあります。

なので、

若返り感抜群です

最近僕に会う人は、

この暑苦しさもセットでプレゼントしてます笑

いやぁ、

人生ってこれからだと思えるくらい力がみなぎってますよ。

そうそう、

最近最高な漬物屋さん見つけたので、

次の記事で書きますね

店主のおやじさんも暑苦しかった笑

83歳って言ってたけど凄いですよ。

暑苦しさがキーかな

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