やっぱり

皆さんこんばんは

そういえば、

体重の変化をお伝えしてませんでした

2月…

2kg減

微妙…と思われた方、

体重よりも質ですよ

お腹周りが、

本当に久しぶりにすっきりしてきました

この2〜3年で1番太った時からは7kg減っています。

あと3kgくらいでベストなんですが、

なんか太い自分を見慣れてしまったので、

なんか物足りなくなりそう

そんなわけで、

ジムに行きます。

市川には、

ワールドウイングというジムがありまして、

イチロー選手が現役の頃に自宅にまで置いていた初動負荷のマシーンがあるジムです

35歳に走っていた頃はほぼ毎日通っていましたが、

ついに再開です

おっさんは脱げる体を作り上げます笑

(大丈夫脱ぎませんから)

この前江戸川を散歩した時に撮りました。

最近は江戸川土手の利用率が激増してます。

本当に気持ち良い

散歩はのんびりして下さいね

副交感神経のスイッチを入れる事が大切ですよー。

何だかだいぶ書きましてが、

タイトルはやっぱりでしたね。

昨日、今日はセミナーでした

それも何だか久しぶりの対面。

それもマンツーでの開催。

そういう時に参加される方は、

濃いんですね

楽しいセミナーでした。

そして僕も治療してもらいましたが、

こんなのあったのーって問題を取ってもらいました。

だから更に絶好調です

このご時世もありますし、

僕は一人一人を大切に接して行きたいので少ないくらいが良いですね。

コツコツやっていきまーす

あっ、

今船橋からの帰りです。

佐々木漬物に行ってきましたよ

当院のご予約はこちらから

オステオパシー治療院ファンクション｜ホットペッパービューティー

それでは