寒いな～

う～ん遅い…
昨日は気づけば夜中の2時

走れず

今日こそは

23時半には勉強を切り上げ、トレーニング開始。
基礎トレをしてから、ジョギングにいってきました

それにしても寒い…
もう少し、防寒を考えないと。

おっと寝なきゃ…
おやすみなさい

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正月休み最終日

明日が仕事初め

この正月はほんとによく寝た

年末の疲れは完全に吹き飛びました。

規則正しい生活をしつつも、
ガンガン勉強していきます

さて、
今日もジョギングに軽いドリル。
少しずつ体が慣れてきている感じ。

まあしばらくは、
全身のコーティングを少しずつ剥がさないとな…
すっかり癒し系の体です

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いや～ほんとによく寝てる

正月には読んでしまおうと思っていた本も読めたし、
充電してる感じでいいかもなぁ

今日は昼過ぎと夜中にジョギング

体力の低下は半端ないけど、
3月までに何とかしよう。

目標

毎日走る

雨の日は休みとして、あとは走ることにする。
夏までにもう一度体造り直し。

父親の首の治療もしたし

明日は母親だな。

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