ジョギング×2

いや～ほんとによく寝てる

正月には読んでしまおうと思っていた本も読めたし、
充電してる感じでいいかもなぁ


今日は昼過ぎと夜中にジョギング
体力の低下は半端ないけど、
3月までに何とかしよう。


目標

毎日走る

雨の日は休みとして、あとは走ることにする。
夏までにもう一度体造り直し。


父親の首の治療もしたし
明日は母親だな。



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