刺激

バタバタ…
働いてると色々ありますよね～



さて、
やっとこ仕事を終えて競技場へ

寝不足、疲労、ストレスの三拍子の体は…
バリバリ音が聞こえそうな感じです

時間は無いですが、ほぐしつつこなしました

・アップ
・200×1 ノンスパ 26″3
・スタート練習
・100×1 12″5

ラストの100mは息切れしてました…
相当きてますね…
200は走る度に少しずつ上がっているので、良しとします。

かなり疲労気味なんで、
明日はしっかり休みます

木金と走っちゃうかな




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