コンディショニング

体が重い

今の生活のリズムだと体に負担が…

今日はそんなわけで、
ジョギングと軽く坂ダッシュにて練習終了。

体は疲労たっぷりな感じでした。
昨日とか、かなりスピード出せたので仕方ないかなぁ。
明日は、調子をみて競技場かワールドウイングか決めます。

試合まであと少しですが、とにかく質を上げて挑みます



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