そうだったんだ

いや～涼しい
今日は夕方競技場へ

船橋の競技場へ行きましたが、名門校も練習してました。
インターハイの男子100mで優勝した子の姿も見えます

邪魔にならぬように
バックストレートで練習。

スタートダッシュを中心にやりましたが、途中走りを見てもらって気付いた事が…
硬い…
…
そうか
この前の試合で重いと言われたのは、硬さのせいだったようです。
そのあと、
リラックスを意識して走ると
かなりスピード感を感じます。

気付けて良かった

リラックス

を追加して、走っていきたいと思います～



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