好きなんです
何か？
新年度に入って、
どうもうまく時間が使えていません
スタッフの治療があったりもするんですが、
単純にペースが出来てない。
明日、明後日は講習会なんで、
来週から切り替えたいと思います
さて、
今日はリハ室でしっかり胸椎の伸展を確保して
ワールドウイングにいってきました
キミちゃんに胸椎のモビリしてもらったり、ストレッチポールを横に置いて伸展したりと結構攻めました。
キミちゃん毎度ありがとう
ワールドウイングでは、
4月限定プログラムをこなしました。
ほんとは少し走りたいけど、
夕飯もまだだし無理かな
ペース掴むぞ
来週の目標です。
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